Paleolit kódolás személyre szabva

A paleolit életmód elvein alapuló, hatékony és praktikus módszer – egyéni igényekhez igazítva!
*
A paleolit mozgalom töretlen népszerűségnek örvend szerte a világon. Mindez annak köszönhető, hogy egyre többen bizonyosodnak meg róla: egészségünk megőrzésének egyik leghatékonyabb módja, ha szem előtt tartjuk, hogy milyen életmódot éltek a vadászó-gyűjtögető elődeink.

• De mi történik, ha nehézségek merülnek fel?
• Ha megáll a testtömeg-csökkenés, megcsappan az energiánk, vagy egyszerűen nem bírjuk tovább, hogy bizonyos ételeket végleg kerülnünk kell?
• Minden áron követnünk kell a szigorú kőkori étrendet?

Ebben a „Paleolit kódolás személyre szabva” című könyvében Chris Kresser olyan háromlépéses programot mutat be, amelyet mindenki a saját életstílusához, testalkatához, genetikai felépítéséhez és egyéni szükségleteihez alakíthat. Az újraindítás, az újjáépítés és a frissítés személyre szabható módszere azoknak is segítséget nyújt, akik szív- és érrendszeri betegségben szenvednek, magas a vérnyomásuk, pajzsmirigy-működési zavaraik vagy emésztési problémáik vannak.

A kötet egy hétnapos étkezési tervet, ízletes, tápláló ételek receptjeit és egyszerű, de hatékony jó tanácsokat is kínál az Olvasónak. Megtudhatjuk, hogyan lehet helyreállítani a belek és az immunrendszer egészséges működését, hogyan semlegesíthetők a szervezetünkbe kerülő méreganyagok, mely zsírok fogyaszthatók korlátozás nélkül és melyek a legegészségesebb fehérjeforrások.

Hatékony segítséget kapunk a fogyáshoz, betegségmegelőzéshez, és ahhoz, hogy fittek és egészségesek maradjunk!

*
A „Paleolit Kódolás Személyre Szabva” című eme kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik személyes paleo kódjuk alkalmazásával Chris Kresser tapasztalataira, szakmai tudására, bölcsességére és józan tanácsaira alapozva tartósabb egészségre szeretnének lelni, helyreállítva a természetes emberi ellenálló képességet a teljesebb, örömtelibb élet reményében...
*
Ajánlott még:

Paleolit (evoluciós) étrendről röviden.
Paleolit receptek hétköznapokra.
Paleolit válasz.
Paleolit megoldás.
Paleolit orvoslás.
Paleolit szakácskönyv II.
Paleolit táplálkozás kezdőknek.
Boldogtalanság és evolúció.
Paleolit táplálkozás és korunk betegségei.
Paleolit étrend.
Paleolit táplálkozás.
Paleolit szakácskönyv.
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.