A Mayo Klinika diétája + ajándék napló
A Mayo Klinika Diétája Egyél jókat! Élvezd az életet! Fogyj!
Könyv
Vince kiadó, 2010
Vince kiadó, 2010
480 oldal, Puha kötésű ragasztott B5 méret
ISBN 9789633030240
Státusz: Kifogyott
Bolti ár: 4 995 Ft
Megtakarítás: 7%
Online ár: 4 645 Ft
Leírás
A Mayo Klinika az egyik legjelentősebb egészségügyi intézet az Amerikai Egyesült Államokban, évente 500 000-nél is több beteget lát el.
Működése több mint 100 éves múltra tekint vissza. A gyógyítás és életmód-tanácsadás minden területét felölelő, komplex orvosi szolgáltatást nyújt. A Mayo Klinikán több mint 3600 orvos, tudós és mintegy 50 000 fős segítő személyzet dolgozik.
„Ez a diéta nem egy újabb divathóbort. Az ilyenekből nyilván eleged van, hisz ismered az eredményeket. Klinikailag tesztelt eljárások segítségével a Mayo Klinika diétája Rád bízza, hogy egyszerűen és könnyedén, saját ritmusod szerint változtass az életmódodon és csökkentsd a testtömegedet.”
A Mayo Klinika diétáját a Mayo Klinika fogyókúra-szakértői állították össze.
Három részből épül fel: elindít, a helyes irányban tart, valamint megadja Neked azt a tudást és azokat az eszközöket, amelyekkel örökre távol tarthatod a nemkívánatos kilókat.
1. A Hagyd el! egy kéthetes indítóprogram, amelyet arra terveztünk, hogy a segítségével biztonságos és egészséges módon leadj 3-5 kilót.
2. Az Éld meg! egy hosszú távú terv, melyben továbbra is fogysz heti ½-1 kilót, amíg eléred a célodat, és megtanulhatod, hogy hogyan tartsd meg életre szólóan az egészséges testtömegedet.
3. Az Extrák étrendterveket, recepteket, a nehézségek leküzdéséhez tanácsokat tartalmaz, és még sok más dolgot, amelyek segítségedre lesznek a diéta ideje alatt.
Több ezer emberen vizsgáltuk az egészséges testtömegűek és a túlsúlyosak eltérő szokásait.
Tapasztalatainkat rendszerezve azt az 5 szokást határoztuk meg, amelyek a legjobban segítenek a felesleges kilók leadásában, és további 5 szokást, amelyeket érdemes elhagyni, hogy ez a testtömeg ne térjen vissza.
A diétában az egyszerűségre helyeztük a hangsúlyt, hiszen mindig ez válik be a legjobban.
A Mayo Klinika diétájában Te vagy a felelős a tested újraformálásáért és egészséged javításáért – egy életen át.
*
„A Mayo Klinika Diétája” című eme kiadványt az ajándék naplóval a New York Times bestseller, a fogyókúra szakértők által összeállított program, életmódváltás és fogyás iránt érdeklődő olvasóinknak ajánljuk.
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
Működése több mint 100 éves múltra tekint vissza. A gyógyítás és életmód-tanácsadás minden területét felölelő, komplex orvosi szolgáltatást nyújt. A Mayo Klinikán több mint 3600 orvos, tudós és mintegy 50 000 fős segítő személyzet dolgozik.
„Ez a diéta nem egy újabb divathóbort. Az ilyenekből nyilván eleged van, hisz ismered az eredményeket. Klinikailag tesztelt eljárások segítségével a Mayo Klinika diétája Rád bízza, hogy egyszerűen és könnyedén, saját ritmusod szerint változtass az életmódodon és csökkentsd a testtömegedet.”
A Mayo Klinika diétáját a Mayo Klinika fogyókúra-szakértői állították össze.
Három részből épül fel: elindít, a helyes irányban tart, valamint megadja Neked azt a tudást és azokat az eszközöket, amelyekkel örökre távol tarthatod a nemkívánatos kilókat.
1. A Hagyd el! egy kéthetes indítóprogram, amelyet arra terveztünk, hogy a segítségével biztonságos és egészséges módon leadj 3-5 kilót.
2. Az Éld meg! egy hosszú távú terv, melyben továbbra is fogysz heti ½-1 kilót, amíg eléred a célodat, és megtanulhatod, hogy hogyan tartsd meg életre szólóan az egészséges testtömegedet.
3. Az Extrák étrendterveket, recepteket, a nehézségek leküzdéséhez tanácsokat tartalmaz, és még sok más dolgot, amelyek segítségedre lesznek a diéta ideje alatt.
Több ezer emberen vizsgáltuk az egészséges testtömegűek és a túlsúlyosak eltérő szokásait.
Tapasztalatainkat rendszerezve azt az 5 szokást határoztuk meg, amelyek a legjobban segítenek a felesleges kilók leadásában, és további 5 szokást, amelyeket érdemes elhagyni, hogy ez a testtömeg ne térjen vissza.
A diétában az egyszerűségre helyeztük a hangsúlyt, hiszen mindig ez válik be a legjobban.
A Mayo Klinika diétájában Te vagy a felelős a tested újraformálásáért és egészséged javításáért – egy életen át.
*
„A Mayo Klinika Diétája” című eme kiadványt az ajándék naplóval a New York Times bestseller, a fogyókúra szakértők által összeállított program, életmódváltás és fogyás iránt érdeklődő olvasóinknak ajánljuk.
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.