Akaraterő-Roy F. Baumeister John Tierney-Könyv-Ursus Libris-Magyar Menedék Könyvesház

Magyar Menedék Könyvesház

Részletes kereső
Roy F. Baumeister John Tierney - Akaraterő

Akaraterő

Roy F. Baumeister John Tierney

A legnagyobb belső erő újrafelfedezése

Könyv
Ursus Libris kiadó, 2013
312 oldal, Puha kötésű ragasztott A5 méret
ISBN 9789639718586
Státusz: Kifogyott
Bolti ár: 3 500 Ft
Megtakarítás: 0%
Online ár: 3 500 Ft
Nincs készleten
1 2 3 4 5
5.0 (1 vélemény alapján)
Leírás
• Miért nem teljesülnek az újévi fogadalmak?
• Miért fulladnak rendre kudarcba a fogyókúrák?
• Miért bizonyulunk gyakran képtelennek arra, hogy azzal foglalkozzunk, amivel szándékunkban áll?
• Hogyan vált korunk emberének egyik legnagyobb problémájává az önkontroll, illetve annak hiánya?
• Mi voltaképpen az akaraterő?

E kérdések megválaszolására nagyon sok, sokszor meglepő eredményeket hozó tudományos vizsgálatot végeztek az elmúlt évtizedekben. Kiderült például, hogy izmainkhoz hasonlóan az akaraterőnk is kimerül, ha túlerőltetjük, ezért ügyesen be kell osztanunk – viszont fejleszthető is.

A többet ésszel, mint erővel és a rend a lelke mindennek népi bölcsességek szellemében számos tippet kapunk ehhez a könyv lapjain, többek között a határidők betartásával, a tennivalók listájának csökkentésével, a figyelemösszpontosítással és a káros szenvedélyektől való megszabadulással kapcsolatban.

A szerzők a legfontosabb kutatások leírása és az eredmények elemzése mellett a híres emberek élettörténetéből vett példákkal teszik olvasmányossá és közérthetővé a mondanivalójukat.
*
A kötetben foglaltak az alábbi TARTALOM szerint követhetők nyomon:

BEVEZETÉS
• 1. Az akaraterő több, mit egy metafora?
• 2. Honnan származik az akaraterőhöz szükséges energia?
• 3. A tennivalók listájának rövid története, Istentől Drew Carry-nek;
• 4. A döntési fáradság;
• 5. Hová tűntek a dollárok?
• 6. Erősíthető-e az akaraterő?
• 7. Hogyan járjunk túl a saját eszünkön, amikor a sötétség mélyén járunk?
• 8. Valóban egy magasabb erő segített Eric Claptonnak és Mary Karrnak leszokni az alkoholról?
• 9. Hogyan neveljünk erős gyerekeket? Önbecsülés kontra önkontroll;
• 10. A fogyókúra körüli hatalmas vihar;
KÖVETKEZTETÉSEK: AZ AKARATERŐ JÖVŐJE - TÖBB HASZON, KEVESEBB ERŐFESZÍTÉS;

*
Az „Akaraterő” című eme kiadványt a BEVEZETÉS alábbi szavaival ajánljuk:

„A kutatók eddig még nem fejtették meg, hogyan növelhető tartósan az intelligencia, azt azonban felfedezték, vagy legalábbis újra felfedezték, hogyan fejleszthető az önkontroll. Erről szól ez a könyv.

Úgy gondoljuk, hogy a pszichológia az akaraterő és az önkontroll kutatásától remélheti legjobban, hogy hozzájárulhat az emberi jólléthez. Az akaraterő teszi lehetővé, hogy megváltoztassuk magunkat és társadalmunkat, a kis és a nagy dolgok tekintetében egyaránt
...”
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
Vélemények
Szállítás és fizetés