Újdonság

Rick Hanson - Sírjak vagy nevessek?

Sírjak vagy nevessek?

Rick Hanson

Az emberi agy boldogságra hangolható

Könyv
Ursus Libris kiadó, 2016
276 oldal, Puha kötésű ragasztott A5 méret
ISBN 9789639718845
Státusz: Készleten
Szállítás: 1 munkanap
Átvétel: Azonnal
Egyéb művek a szerzőtől:
Rick Hanson - Sírjak vagy nevessek?
Rick Hanson - Sírjak vagy nevessek?
Rick Hanson - Sírjak vagy nevessek?
Rick Hanson - Sírjak vagy nevessek?
Rick Hanson - Sírjak vagy nevessek?
Könyv 10% internetes kedvezménnyel
Bolti ár: 3 500 Ft
Internetes ár: 3 150 Ft
„A jó befogadása segít meglátni a jót önmagunkban, a világban és másokban.”
*
• Előfordult Önnel az elmúlt napokban, hogy amint felébredt reggel, máris a problémáin rágódott, vagy szorongott attól, mit hoz a jövő?

Ha igen, nincs egyedül, a kutatások eredményei szerint ez a fajta aggodalmaskodás és pesszimizmus nagyon jellemző korunk emberére.

Ebben a könyvben Rick Hanson neurológus és pszichoterapeuta kifejti, hogy a félelemre programozott, állandóan a veszélyeket fürkésző beállítódás velünk született tulajdonságunk, és őseink számára elengedhetetlen volt a túléléshez – tehát nem kell bírálattal illetnünk magunkat miatta.

Viszont lehet változtatni rajta: a könyvben szereplő, rövid idő alatt elvégezhető gyakorlatok rendszeres alkalmazásával átformálhatjuk, pozitív lelkiállapotokra hangolhatjuk az agyunkat. Kitörhetünk a negativitásból, mindennapjaink részévé tehetjük a béke, az elégedettség és a szeretet pszichés jóllétünk szempontjából kulcsfontosságú érzéseit, felfedezhetjük és élvezhetjük a sok jót, ami körülvesz.

A belső harmónia felé haladva átültethetjük a gyakorlatba azt a fontos alapigazságot, miszerint boldogságérzetünk szempontjából nem a körülményeink számítanak elsősorban, hanem az, hogy miként éljük meg azokat.
*
A kötet TARTALMA:

BEVEZETÉS
I. RÉSZ: MIÉRT?
• Elültetni a jót;
• Tépőzárként tapadni a rosszhoz;
• Zöld agy, vörös agy;

II. RÉSZ: HOGYAN?
• Gyógyítsuk meg önmagunkat;
• Fedezzük fel;
• Teremtsünk pozitív élményeket;
• Agyépítés;
• Virágokkal a gyomok ellen;
• Hogyan használjuk a jót?
• Huszonegy drágakő;
UTÓSZÓ - A SZERZŐRŐL

*
A „Sírjak vagy Nevessek?” című ezen kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik a mindennapos pozitív élményekben rejlő erőről szeretnének mélyebb kontextusban is informálódni, amely képes pozitív változást is előidézni az agyunkban, ennek következtében az életünkben is. Részletesen informálódni arról, hogy a kellemes pillanatok hogyan változtatják az elmét/agyat olyan csodálatossá, hogy megtelik önbizalommal, könnyedséggel, nyugalommal, önbecsüléssel és azzal az érzéssel, hogy törődnek velünk... A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
Kö­szönt­jük a le­he­tő­sé­gek bi­ro­dal­má­ban! Mint azt a­lább is lát­hat­ja, a kü­lön­fé­le fi­ze­té­si és szál­lí­tá­si le­he­tő­sé­gek szé­les tár­há­zát kí­nál­juk Ön­nek szin­te min­den le­he­tő­sé­get fel­ö­lel­ve, hogy Ön az Ön­nek leg­in­kább meg­fe­le­lő mó­don tud­jon ren­del­ni, vá­sá­rol­ni.
  • Magyarország:
    • Bolti vásárlás
    • GLS Futár (javasolt)
    • Posta
  • Európai Unió:
    • GLS Futár (javasolt)
    • Posta
  • Egyéb külföld:
    • Posta
  • Magyarország:
    • Készpénz vagy Bankkártya boltban
    • Utánvét (kézbesítéskor fizet)
    • Belföldi átutalás
    • PayPal online fizetés - Angol
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
  • Európai Unió:
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
    • PayPal Bankkártyás fizetés - Angol
  • Egyéb külföld:
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
    • PayPal Bankkártyás fizetés - Angol
Hétköznapokon az aznap 17:00-ig beérkezett és készleten lévő megrendeléseket még aznap futárszolgálathoz adjuk, és másnap (munkanap) kézbesítik. Amennyiben a holnapi nap nem megfelelő Önnek, kérjük, írja be a megjegyzés rovatba a megrendelés során, hogy melyik napon kéri a kiszállítást. A kézbesítés munkaidőben történik GLS futárszolgálattal. A 17:00 után beérkezett megrendeléseket természetesen másnap veszi fel a futárszolgálat. Belföldre GLS futárszolgálattal 999Ft, de 10ezer forint felett a kiszállítási költséget átvállaljuk. Helyezze a termékeket a kosárba, majd a megrendelési űrlapnál válassza ki az önnek leginkább megfelelő szállítási és fizetési módot, továbbá a célországot. Ennek függvényében a kosár megmutatja a járulékos költségeket. Köny­ves­bol­tunk­ban 5000 könyv­ből ál­ló kí­ná­la­tunk­ban bo­ga­rász­hat, ha a sze­mé­lyes vá­sár­lást ré­sze­sí­ti e­lőny­ben. Cso­mag­kül­dés­re a GLS cso­mag­kül­dő szol­gá­la­tot ja­va­sol­juk, gyors, ol­csó, meg­bíz­ha­tó a­kár más­na­pi kéz­be­sí­tés­sel. Ren­de­lé­sét a ko­sá­ron ke­resz­tül ad­hat­ja le.
Könyv 10% internetes kedvezménnyel
Bolti ár: 3 500 Ft
Internetes ár: 3 150 Ft
Tárih-i Üngürüsz - A magyarok ősgesztája Grandpierre K. Endre - Grandpierre Attila - Blaskovics József 6,990 Ft 6 291 Ft
Szabályok forradalmároknak Guy Kawasaki és Michele Moreno 2,450 Ft 2 205 Ft
Az Illuminátusok és az új világrend Összeesküvés elméletek sorozat 1,199 Ft 1 080 Ft
Indigó Felnőttek Kabir Jaffe Ritama Davidson 3,990 Ft 3 591 Ft
Csönd és közelség - Pilinszky János füveskönyve Pilinszky János 1,990 Ft 1 791 Ft
Honfoglalás és megtelepedés Sudár Balázs - Petkes Zsolt 3,499 Ft 3 150 Ft
Találd ki! Tanuld Meg! Színezd ki! Rój! II. RÉSZ Szőke István Attila 1,100 Ft 990 Ft
Oszágház 5,600 Ft 5 040 Ft
Hévízi gyógymódok 3,200 Ft 2 880 Ft
GMO - A pusztítás magjai F. William Engdahl 4,990 Ft 4 491 Ft
Könyvjelző
Lap teteje^^