Újdonság

Tamáska László - Szakácskönyv férfiaknak

Szakácskönyv férfiaknak

Tamáska László

Receptek a férfiasság megőrzéséért

Könyv
IPC Könyvek kiadó, 2017
72 oldal, Puha kötésű ragasztott egyéb nagy méret
ISBN 9789636355722
Státusz: Készleten
Szállítás: 1 munkanap
Átvétel: Azonnal
Egyéb művek a szerzőtől:
Tamáska László - Szakácskönyv férfiaknak
Tamáska László - Szakácskönyv férfiaknak
Tamáska László - Szakácskönyv férfiaknak
Tamáska László - Szakácskönyv férfiaknak
Tamáska László - Szakácskönyv férfiaknak
Könyv 10% internetes kedvezménnyel
Bolti ár: 2 200 Ft
Internetes ár: 1 980 Ft
A prosztata megnagyobbodásának kockázata az életkor növekedésével fokozódik: 80 éves korára a férfilakosság jelentős része szembesül ennek kellemetlen és sokszor fájdalmas tüneteivel.

A felismerést követő orvosi kezelés mellett érdemes egy egészséges, tudatos étrend kialakításával is segíteni a prosztata gyógyulását. A friss gyümölcsök és zöldségek a magas vitamintartalmuk következtében jótékonyan hatnak a szervezetre. Különösen ajánlottak az úgynevezett keresztesvirágú zöldségek - köztük főként a brokkoli, a karfiol, a kelkáposzta és a karalábé fogyasztása, amelyek nagymértékben csökkentik a prosztata rákos megbetegedésének kockázatát is. Ajánlottak továbbá az omega-3 zsírsavban gazdag halak, a magas szeléntartalmú sovány húsok és a tenger gyümölcsei, a megnagyobbodott állapotra gyakorolt jótékokony hatásuk miatt...

Táplálkozásunk megreformálása gyorsan meghálálja a ráfordított időt: a rendszeresen fogyasztott könnyű, vitamindús ételek nemcsak a prosztatamegnagyobbodás kellemetlen velejáróit enyhítik, hanem kiegyensúlyozottá, energikusabbá is tesznek bennünket, javítják az általános egészségi állapotunkat.

A gyógyító szakács sorozat legújabb kötetének (2017) receptjei segítségével lépésről lépésre haladva ismerkedhetünk meg a prosztatadiéta finom és egészséges fogásaival.
*
Néhány étel a 33-ból, jó tanácsokkal:
• Uborkás avokádó-krémleves foghagymás királyrákkal (Az uborkát helyettesíthetjük cukkinivel, a királyrákot jércemellel)

• Lencsés barnarizs leves (A barna rizs helyett érdemes kipróbálni a bulgurt vagy az árpagyöngyöt is)

• Roppanós kelkáposzta-saláta avokádóval és tökmagolajos dresszinggel (A dresszing akár 3-4 napig is eltartható lezárt üvegben, sőt az ízek és zamatok még hangsúlyosabbak lesznek a pihentetéstől)

• Karfiolrózsás palacsinta paradicsompaprikás salátával (A palacsintatészta készítésénél ügyeljünk arra, hogy akkor lehet csomómentesre keverni a tésztánkat, ha jó sűrű. Ennek ellenére ezek után is érdemes átszűrnünk)

• Párolt zöldséges lazackebab kelkáposztás burgonyaraguval (A halak nagy mennyiségben tartalmaznak olyan ásványi anyagokat, amelyek nagyon fontosak az emberi szervezet számára. Ilyen például a foszfor, a vas, a cink, a kalcium ás a kálium)

• Sajtos brokkolifalatok (A brokkoli segít a vérszegénység és a fáradékonyság leküzdésében. Sok benne az antioxidáns, rákmegelőző hatású)

*
A „Szakácskönyv Férfiaknak” című ezen kiadványban a „kipróbált receptjeink mellett hasznos információkkal szolgálunk az elkészítés módjáról, idejéről, nehézségi fokáról, valamint az árfekvésről, a receptekhez tartozó jó tanácsokkal pedig a további kísérletezéshez nyújtunk segítséget”.

Jó Főzést és Jó Egészséget Kívánunk! A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
Kö­szönt­jük a le­he­tő­sé­gek bi­ro­dal­má­ban! Mint azt a­lább is lát­hat­ja, a kü­lön­fé­le fi­ze­té­si és szál­lí­tá­si le­he­tő­sé­gek szé­les tár­há­zát kí­nál­juk Ön­nek szin­te min­den le­he­tő­sé­get fel­ö­lel­ve, hogy Ön az Ön­nek leg­in­kább meg­fe­le­lő mó­don tud­jon ren­del­ni, vá­sá­rol­ni.
  • Magyarország:
    • Bolti vásárlás
    • GLS Futár (javasolt)
    • Posta
  • Európai Unió:
    • GLS Futár (javasolt)
    • Posta
  • Egyéb külföld:
    • Posta
  • Magyarország:
    • Készpénz vagy Bankkártya boltban
    • Utánvét (kézbesítéskor fizet)
    • Belföldi átutalás
    • PayPal online fizetés - Angol
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
  • Európai Unió:
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
    • PayPal Bankkártyás fizetés - Angol
  • Egyéb külföld:
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
    • PayPal Bankkártyás fizetés - Angol
Hétköznapokon az aznap 17:00-ig beérkezett és készleten lévő megrendeléseket még aznap futárszolgálathoz adjuk, és másnap (munkanap) kézbesítik. Amennyiben a holnapi nap nem megfelelő Önnek, kérjük, írja be a megjegyzés rovatba a megrendelés során, hogy melyik napon kéri a kiszállítást. A kézbesítés munkaidőben történik GLS futárszolgálattal. A 17:00 után beérkezett megrendeléseket természetesen másnap veszi fel a futárszolgálat. Belföldre GLS futárszolgálattal 999Ft, de 10ezer forint felett a kiszállítási költséget átvállaljuk. Helyezze a termékeket a kosárba, majd a megrendelési űrlapnál válassza ki az önnek leginkább megfelelő szállítási és fizetési módot, továbbá a célországot. Ennek függvényében a kosár megmutatja a járulékos költségeket. Köny­ves­bol­tunk­ban 5000 könyv­ből ál­ló kí­ná­la­tunk­ban bo­ga­rász­hat, ha a sze­mé­lyes vá­sár­lást ré­sze­sí­ti e­lőny­ben. Cso­mag­kül­dés­re a GLS cso­mag­kül­dő szol­gá­la­tot ja­va­sol­juk, gyors, ol­csó, meg­bíz­ha­tó a­kár más­na­pi kéz­be­sí­tés­sel. Ren­de­lé­sét a ko­sá­ron ke­resz­tül ad­hat­ja le.
Könyv 10% internetes kedvezménnyel
Bolti ár: 2 200 Ft
Internetes ár: 1 980 Ft
Egészségkönyv - A mindennapok csodái Berente Ági 1,800 Ft 1 620 Ft
Mátyás király birodalma és Magyarország jövője Beksics Gusztáv 3,300 Ft 2 970 Ft
A marketing huszonkét vastörvénye Al Ries Jack Trout 1,450 Ft 1 305 Ft
Alkonyvidék J.M.Coetzee 2,990 Ft 2 691 Ft
Villámolvasás Paul R. Scheele 2,500 Ft 2 250 Ft
A végtelen egyszerű Hoffmann Gergely 3,280 Ft 2 952 Ft
Theta Healing haladóknak Vianna Stibal 2,990 Ft 2 691 Ft
Boszorkányság és fekete mágia Montague Summers 3,500 Ft 3 150 Ft
Egészségháború KÜLÖNSZÁM Hihetetlen Magazin 1,495 Ft 1 346 Ft
Rákellenes diéta Dr. Kretz János 1,850 Ft 1 665 Ft
Könyvjelző
Lap teteje^^