Gyermek

W. Ungváry Renáta - Megújulás szülés után

Megújulás szülés után

W. Ungváry Renáta

Könyv
Kismama kiadó, 2011
208 oldal, Puha kötésű ragasztott FR4 méret
ISBN 9786155008931
Státusz: Készleten
Szállítás: 1 munkanap
Átvétel: Azonnal
Egyéb művek a szerzőtől:
W. Ungváry Renáta - Megújulás szülés után
W. Ungváry Renáta - A Kismama babakonyhája
W. Ungváry Renáta - Megújulás szülés után
W. Ungváry Renáta - A Kismama babakonyhája
W. Ungváry Renáta - Megújulás szülés után
Könyv 10% internetes kedvezménnyel
Bolti ár: 3 900 Ft
Internetes ár: 3 510 Ft
• Hogyan lehet szoptatás és kisgyerekek mellett, kevés szabadidővel gazdálkodva, egészségesen főzni, táplálkozni, sportolni?

A „Megújulás szülés után” című könyv segít abban, hogy a kismama szülés után is megőrizze alakját, egészségét, erősítse állóképességét, és leadja a plusz kilókat, vagyis jól érezze magát a bőrében.

A könyvben sorakozó receptek nem szigorúan fogyókúrásak, inkább könnyűek, és egyszerűen, gyorsan elkészíthetők; így a család többi tagja is bátran eheti ugyanazt, amit az újdonsült anyuka.

Szinte valamennyi fogásnak van babás változata is, hogy ne kelljen a kicsiknek sem külön főzni. Különös hangsúlyt kap a szoptatás melletti biztonságos fogyás. Az ételek mindegyike cukormentes, édesítőszer-mentes, adalékanyag-mentes, alacsony zsírtartalmú, rostban gazdag, többnyire magas fehérjetartalmú. A zöldségek és gyümölcsök különösen gyakori és alapvető hozzávalók.

Komoly főzni tudásra nincs szükség, de egy kis nyitottságra, jókedvre egészen biztosan!

*
A „Megújulás Szülés Után” című ezen kiadvány „éppen Neked szól, mert segít, hogy akár szoptatás alatt is leadhasd fölös kilóidat, hogy közben minden fontos tápanyagot megadsz a testednek, és finom ételeket eszel.”

Mindehhez hozzájárul a „127 kipróbált recept, színes fotókkal, csupa olyasmi, amit a családod is szeretni fog, no meg a vásárlási, ételkészítési tanácsok, sport tippek! Még a babának sem kell külön főznöd!

Élj jobban, és csak arról mondj le, ami amúgy is káros!


A Végeredmény Majd Téged Is Elkápráztat!
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
Kö­szönt­jük a le­he­tő­sé­gek bi­ro­dal­má­ban! Mint azt a­lább is lát­hat­ja, a kü­lön­fé­le fi­ze­té­si és szál­lí­tá­si le­he­tő­sé­gek szé­les tár­há­zát kí­nál­juk Ön­nek szin­te min­den le­he­tő­sé­get fel­ö­lel­ve, hogy Ön az Ön­nek leg­in­kább meg­fe­le­lő mó­don tud­jon ren­del­ni, vá­sá­rol­ni.
  • Magyarország:
    • Bolti vásárlás
    • GLS Futár (javasolt)
    • Posta
  • Európai Unió:
    • GLS Futár (javasolt)
    • Posta
  • Egyéb külföld:
    • Posta
  • Magyarország:
    • Készpénz vagy Bankkártya boltban
    • Utánvét (kézbesítéskor fizet)
    • Belföldi átutalás
    • PayPal online fizetés - Angol
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
  • Európai Unió:
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
    • PayPal Bankkártyás fizetés - Angol
  • Egyéb külföld:
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
    • PayPal Bankkártyás fizetés - Angol
Hétköznapokon az aznap 17:00-ig beérkezett és készleten lévő megrendeléseket még aznap futárszolgálathoz adjuk, és másnap (munkanap) kézbesítik. Amennyiben a holnapi nap nem megfelelő Önnek, kérjük, írja be a megjegyzés rovatba a megrendelés során, hogy melyik napon kéri a kiszállítást. A kézbesítés munkaidőben történik GLS futárszolgálattal. A 17:00 után beérkezett megrendeléseket természetesen másnap veszi fel a futárszolgálat. Belföldre GLS futárszolgálattal 999Ft, de 10ezer forint felett a kiszállítási költséget átvállaljuk. Helyezze a termékeket a kosárba, majd a megrendelési űrlapnál válassza ki az önnek leginkább megfelelő szállítási és fizetési módot, továbbá a célországot. Ennek függvényében a kosár megmutatja a járulékos költségeket. Köny­ves­bol­tunk­ban 5000 könyv­ből ál­ló kí­ná­la­tunk­ban bo­ga­rász­hat, ha a sze­mé­lyes vá­sár­lást ré­sze­sí­ti e­lőny­ben. Cso­mag­kül­dés­re a GLS cso­mag­kül­dő szol­gá­la­tot ja­va­sol­juk, gyors, ol­csó, meg­bíz­ha­tó a­kár más­na­pi kéz­be­sí­tés­sel. Ren­de­lé­sét a ko­sá­ron ke­resz­tül ad­hat­ja le.
Könyv 10% internetes kedvezménnyel
Bolti ár: 3 900 Ft
Internetes ár: 3 510 Ft
A katolikus egyház története Magyarországon 1919-1945 Gergely Jenő 2,500 Ft 2 250 Ft
Szavak kapaszkodnak Lukács Csaba 1,500 Ft 1 350 Ft
A Himalája arca Sári László 2,800 Ft 2 520 Ft
Szélcsatornában Bucz Hunor 1,680 Ft 1 512 Ft
Videte Paulum - Nézzétek Pált Kránitz Mihály 3,000 Ft 2 700 Ft
A belső energia felébresztése Richard Ingner 2,500 Ft 2 250 Ft
Mágia és asztrológia H.E. Douval 1,400 Ft 1 260 Ft
moszkvatértizenkettő Mach József 3,800 Ft 3 420 Ft
Mire vársz? Kurucz Gyula 2,500 Ft 2 250 Ft
A végtelen egyszerű Hoffmann Gergely 3,280 Ft 2 952 Ft
Könyvjelző
Lap teteje^^