Újdonság

Dr. Elise Bialylew - Boldogság minden napra

Boldogság minden napra

Dr. Elise Bialylew

CD-melléklet vezetett meditációkkal

Könyv
Édesvíz kiadó, 2019
330 oldal, Kemény kötésű fűzött A5 méret
ISBN 9789635070039
Státusz: Készleten
Szállítás: 1 munkanap
Átvétel: Azonnal
Egyéb művek a szerzőtől:
Dr. Elise Bialylew - Boldogság minden napra
Dr. Elise Bialylew - Boldogság minden napra
Dr. Elise Bialylew - Boldogság minden napra
Dr. Elise Bialylew - Boldogság minden napra
Dr. Elise Bialylew - Boldogság minden napra
Könyv 5% internetes kedvezménnyel
Bolti ár: 4 990 Ft
Internetes ár: 4 741 Ft
• MI LENNE AKKOR, HA ARRA TUDNÁD NEVELNI AZ ELMÉDET, HOGY NAGYOBB BOLDOGSÁGOT, KONCENTRÁLTSÁGOT ÉS NYUGALMAT TAPASZTALJON A MINDENNAPI ÉLETEDBEN?

• MI LENNE, HA EZ MINDÖSSZE NAPI TÍZ PERCEDBE TELNE?

Dr. Elise Bialylew ebben a kézikönyvben egy hónapnyi önfejlesztő gyakorlatsort válogatott össze, hogy gyorsan és hatékonyan segítsen kifejleszteni azokat a kulcsfontosságú belső eszközöket, amelyek boldogabb, egészségesebb élethez vezetnek.

A szerző orvosi hátterével, pszichiáterként és mindfulness (tudatos jelenlét), önfejlesztő-meditáció szakértőként olyan tudományosan felépített módszert tanít meg, amely csupán napi 10 perc gyakorlással kézzel fogható változásokat idézhet elő az életünkben.

Ha szeretnél elkezdeni lazítani, meditálni, esetleg harmonikusabb mindennapokra vágysz, de nem tudod, hogyan fogj hozzá a megvalósításhoz - erre a könyvre van szükséged!

*
A „Boldogság Minden Napra” című ezen kiadvány segítségével - a vezetett meditációs hanganyagok, napi gyakorlatok és receptek mellett - megtanulhatod, hogyan

kezeld elméd folyamatos belső párbeszédét;
birkózz meg a nehéz érzelmekkel is (mint a düh vagy a félelem);
csökkentsd a stresszt és az aggodalmat (és negatív hatását a testedre);
fokozd a munkahelyi koncentrációd, teljesítményed; alakíts ki értékes, teljes értékű emberi kapcsolatokat!

*

Dr. Elise Bialylew ausztrál orvos és mindfulness szakértő. A Mindful in May alapítója, mely a világ legnagyobb online mindfulness adománygyűjtő kampánya a globális szegénység ellen. Közösségi tréningeket, valamint online mindfulness programokat kínál a The Mind Life Project keretein belül.
*
Kiemelten ajánljuk mellé:
A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
Kö­szönt­jük a le­he­tő­sé­gek bi­ro­dal­má­ban! Mint azt a­lább is lát­hat­ja, a kü­lön­fé­le fi­ze­té­si és szál­lí­tá­si le­he­tő­sé­gek szé­les tár­há­zát kí­nál­juk Ön­nek szin­te min­den le­he­tő­sé­get fel­ö­lel­ve, hogy Ön az Ön­nek leg­in­kább meg­fe­le­lő mó­don tud­jon ren­del­ni, vá­sá­rol­ni.
  • Magyarország:
    • Bolti vásárlás
    • GLS Futár (javasolt)
    • Posta
  • Európai Unió:
    • GLS Futár (javasolt)
    • Posta
  • Egyéb külföld:
    • Posta
  • Magyarország:
    • Készpénz vagy Bankkártya boltban
    • Utánvét (kézbesítéskor fizet)
    • Belföldi átutalás
    • PayPal online fizetés - Angol
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
  • Európai Unió:
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
    • PayPal Bankkártyás fizetés - Angol
  • Egyéb külföld:
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
    • PayPal Bankkártyás fizetés - Angol
Hétköznapokon az aznap 17:00-ig beérkezett és készleten lévő megrendeléseket még aznap futárszolgálathoz adjuk, és másnap (munkanap) kézbesítik. Amennyiben a holnapi nap nem megfelelő Önnek, kérjük, írja be a megjegyzés rovatba a megrendelés során, hogy melyik napon kéri a kiszállítást. A kézbesítés munkaidőben történik GLS futárszolgálattal. A 17:00 után beérkezett megrendeléseket természetesen másnap veszi fel a futárszolgálat. Belföldre GLS futárszolgálattal 1100Ft, de 11ezer forint felett a kiszállítási költséget átvállaljuk. Helyezze a termékeket a kosárba, majd a megrendelési űrlapnál válassza ki az önnek leginkább megfelelő szállítási és fizetési módot, továbbá a célországot. Ennek függvényében a kosár megmutatja a járulékos költségeket. Köny­ves­bol­tunk­ban 5000 könyv­ből ál­ló kí­ná­la­tunk­ban bo­ga­rász­hat, ha a sze­mé­lyes vá­sár­lást ré­sze­sí­ti e­lőny­ben. Cso­mag­kül­dés­re a GLS cso­mag­kül­dő szol­gá­la­tot ja­va­sol­juk, gyors, ol­csó, meg­bíz­ha­tó a­kár más­na­pi kéz­be­sí­tés­sel. Ren­de­lé­sét a ko­sá­ron ke­resz­tül ad­hat­ja le.
Könyv 5% internetes kedvezménnyel
Bolti ár: 4 990 Ft
Internetes ár: 4 741 Ft
Fényben járók Robert Lawson 3,690 Ft 3 321 Ft
A csillagok gyermekei Szabó Mária 2,990 Ft 2 691 Ft
Játékok a tudatos jelenlétért Susan Kaiser Greenland 2,940 Ft 2 646 Ft
Visszatalálunk egymáshoz Bagdy Emőke Várkonyi Zsuzsa Ranschburg Jenő Vekerdy Tamás 1,990 Ft 1 791 Ft
Ashtar és a földönkívüli kapcsolatok Összeesküvés elméletek sorozat 1,399 Ft 1 260 Ft
Uzsoracivilizáció III. Drábik János 2,999 Ft 2 700 Ft
Kínai - Magyar alapszótár P. Szabó József 1,990 Ft 1 791 Ft
Egy mester emlékiratai Adamus Saint-Germain 2,800 Ft 2 520 Ft
A boldogság kék egén Pöltl Jánosné 2,400 Ft 2 160 Ft
Napsütéses Indiában ANTIKVÁR Erdősi Károly 4,500 Ft 4 050 Ft
Könyvjelző
Lap teteje^^