800 kalóriás böjtdiéta — Hogyan ötvözzük a gyors fogyást és az időszakos böjtölést egészségünk érdekében

Izgalmas új program, forradalmi tudományos eredmények alapján az 5:2-es diéta kitalálójának legújabb (2019) útmutatója!

Néhány éve Dr. Michael Mosley forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az időszakos böjtölés hihetetlen erejét.

Ebben az új könyvében (2019) csokorba gyűjtötte a friss tudományos eredményeket, amelyek mentén - és egy új módszerrel, az időkorlátos étkezéssel kiegészítve - létrehozott egy könnyen követhető diétás programot.

A legfrissebb tanulmányok szerint a 800 kalória a sikeres diétázás varázsszáma: ez a mennyiség elég nagy, hogy teljesíthető legyen, ugyanakkor elég alacsony, hogy gyorsítsa a fogyást, és a kívánt módon befolyásolja az anyagcserét.

Az új program titka a rugalmasságában rejlik, mivel a céljainktól függően eldönthetjük, milyen intenzíven szeretnénk végezni.

Dr. Clare Bailey ízletes, alacsony szénhidráttartalmú, mediterrán stílusú ételeivel és menüsoraival együtt a 800 kalóriás böjtdiéta hatékonyan segít a fogyásban, javítja a hangulatot, de pozitívan befolyásolja többek között a vérnyomást és a vércukorszintet is...

Vegye Kézbe a Jövőjét, és Éljen Egészségesebben!