Ászanák, mudrák és bandhák

A kundalini ébresztésének eksztatikus gyakorlatai... Az ászana szanszkrit szó, jelentése: elhelyezkedés, illetve stabil, kényelmes póz, ülésmód. Az ugyancsak szanszkrit mudrá jelentése: „pecsét”, „jelzés” vagy „kézmozdulat”. A bandha kifejezés jelentései: „megkötni, csomót kötni, leláncolni, összekapcsolni... A gyakorlatok irányt mutatnak a jógapózok és a belső testmozdulatok mindennapi alkalmazásához, amely összefoglalja a gerinclégző pránájámát és a mélymeditációt. Világosan bemutatja a kundalini felébresztését, magába foglalva a kísérő tünetek tárgyalását, valamint a saját tempó kialakítását és a belső energiák szabályozásának speciális módszerét. Ezáltal elviselhetjük a belső csendet, az eksztázis révületét és a kiáradó isteni szeretetet-, azaz magát a megvilágosodást. A világ leghatékonyabb spirituális gyakorlatairól szóló eme könyv haladó jógagyakorlatokat és könnyű leckéket mutat az eksztatikus (önkívületi) életvezetéshez.

Az ászana szanszkrit szó, jelentése: elhelyezkedés, illetve stabil, kényelmes póz, ülésmód.
Az ugyancsak szanszkrit mudrá jelentése: „pecsét”, „jelzés” vagy „kézmozdulat”.
A bandha kifejezés jelentései: „megkötni, csomót kötni, leláncolni, összekapcsolni, bilincs, béklyó, rögzíteni, visszatartani, megállítani, bezárni, átirányítani, eltorlaszolni, kontrollálni.”
*
Az ászanák, mudrák és bandhák - A kundalini (őserő, ősenergia) eksztatikus (önkívületi, teljes elragadtatásban lévő) ébresztő gyakorlatai irányt mutatnak a jógapózok és a belső testmozdulatok mindennapi alkalmazásához, amely összefoglalja a gerinclégző pránájámát és a mélymeditációt.

Az „Ászanák, Mudrák és Bandhák” című eme kiadvány világosan bemutatja a kundalini felébresztését, magába foglalva a kísérő tünetek tárgyalását, valamint a saját tempó kialakítását és a belső energiák szabályozásának speciális módszerét.

Ezáltal elviselhetjük a belső csendet, az eksztázis révületét és a kiáradó isteni szeretetet-,, azaz magát a megvilágosodást.
*

Yogani a világ leghatékonyabb spirituális gyakorlatairól szóló könyvek szerzője:
Haladó jógagyakorlatokat és könnyű leckéket mutat az eksztatikus életvezetéshez.
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.