Magyar Menedék Könyvesház

Részletes kereső
Dr. Garth Davis - Fehérjefüggőség orvosi szemmel

Fehérjefüggőség orvosi szemmel

Dr. Garth Davis

Hogyan befolyásolja az egészségünket a rögeszmés húsevés és hogyan legyünk egészségesek?

Könyv
Kiskapu kiadó, 2019
416 oldal, Kemény kötésű fűzött B5 méret
ISBN 9786155644122
Státusz: Kifogyott
Bolti ár: 3 990 Ft
Megtakarítás: 5%
Online ár: 3 791 Ft
Nincs készleten
Leírás
A protein, vagyis fehérje elengedhetetlen a száraz izomtömeg fenntartásához és az izomnövekedéshez. Eredeti, görög eredetű neve a protein, amelynek jelentése „elsődleges fontosságú”. Nem véletlenül: a szervezet számára az energiát három makronutriens szolgáltatja, ezek a fehérje, a zsír és a szénhidrát...
*
Ez a könyv egy elismert „túlsúlyspecialista” sebészorvos kutatásának krónikája, amelyben szemléletváltásra szólít fel bennünket a táplálkozás területén, különös tekintettel a fehérjére.

Elmagyarázza, miért káros és megbetegítő számunkra a túlzott fehérje­fogyasztás és hogyan lehet megúszni a fogyó­kúrát pusztán a fehérjebevitel csökkentésével.

Akárhány orvost, táplálkozási szakértőt vagy edzőt felkereshetsz, mindegyik azt fogja javasolni, hogy egyél több fehérjét. Az ételek, az italok és az étrend-kiegészítők tele vannak fehérjével. Nagyon sok ember a testtömegén kíván változtatni a fehérje segít­ségével: van, aki felszedne, van aki leadna pár kilót. Mások azt gondolják, hogy több energiájuk lesz tőle, vagy hogy nélkülözhetetlen a hosszú és egészséges élethez.

Dr. Garth Davis, a túlsúlyspecialista orvos nekünk szegezi a kérdést:

• „Valóban egészségesebbek leszünk ettől a rengeteg fehérjétől?”

A tudományos bizonyítékokkal alátámasztott, egyszerű válasz pedig, hogy NEM.

Dr. Davis szerint a túl sok fehérjétől betegek, kövérek és fáradtak leszünk. Ha az ajánlott napi kalóriamennyiséget elfogyasztjuk, akkor nincs rá esély, hogy fehérjehiány lépjen fel. A világ legegészségesebb nemzetei messze kevesebb fehérjét fogyasztanak, mint mi, és miközben az egész ország habzsolja a fehérjét, napról napra betegebbé válunk.

Sebészként Dr. Davis az elhízással foglalkozik és csalódottan figyelte az egyre növekvő számban megjelenő beteg és túlsúlyos embereket. De amíg saját egészsége veszélybe nem került, nem tudta, hogy tehetne is valamit ez ellen.

*
Összevetve saját, a páciensei kezelése közben szerzett tapasztalatait a legújabb kutatási eredményekkel, és a leghosszabb életű népeken végzett tanulmányok eredményével, megírta a „Fehérje­függőség Orvosi Szemmel” című ezen ébresztő és útmutató könyvét, amelyben lerántja a leplet a fehérjével kapcsolatos hazugságokról.

Ajánlók:

„Ritka az olyan remek előadó, aki egy tudományos témát képes élvezetes stílusban megismertetni az olvasókkal. Garth Davis egyike ezen ritka tehetségeknek. Tapasztalt sebészként nem csupán a recenzált táplálkozási kutatások alapos ismerője, de a szakterület ismeretanyagát olyan magával ragadó módon mutatja be, és fűszerezi saját tapasztalataival, amely az olvasót arra ösztönzi, hogy minőségi és fenntartható lépéseket tegyen saját táplálkozásának és életminőségének javítása érdekében.

A
„Fehérjefüggőség Orvosi Szemmel” egy örök mű. Ez a könyv egyszer és mindenkorra száműzi azokat a táplálkozási téveszméket, melyek soha nem látott módon betegítették meg népünket. Segít lefogyni, megtartani az egészséges testtömeget, és elkerülni – sőt, megfordítani – a káros életmódból adódó megbetegítő hatásokat. Olyan könyv ez, amelynek ott a helye minden egészségtudatos ember polcán, és amelyet az orvosoknak minden páciensük számára receptre kellene felírni!”
(Rich Roll, A Finding Ultra és a The Plantpower Way bestsellerek szerzője)
*
„A »Fehérjefüggőség Orvosi Szemmel« a fején találja a szöget, hiszen a nemzetünket tragikus élethosszrövidítő betegségek járványa tizedeli, és ezeket a betegségeket az állati fehérje túlfogyasztása táplálja. Az állati eredetű ételek rögeszméje és függősége juttatott bennünket a táplálkozási öngyilkosság mocsarába. Ez az ébresztő hatású könyv életmentő!”
(Dr. Joel Fuhrman, a New York Times bestseller listáján szereplő Eat to live, Eat to Live Cookbok, The End of Dieting, The End of Diabetes, és Super Immunity könyvek szerzője.)
*
„Amerika egyik vezető orvosának ezen úttörő munkája forradalmasítja a testeddel kapcsolatos ismereteidet, és segít, hogy megtartsd az egészséged. Dr. Garth Davis látnoki bölcsessége és tapasztalata egy hatékony új utat mutat számunkra az egészség felé.”
(Dr. Neal D. Barnard, a Physicians Committee for Responsible Medicine elnöke, a George Washington University School of Medicine egyetemi docense)
*
„Ez a könyv sorsfordító. Ha megfogadod bölcs és érthető tanácsait, a tested egész hátralévő életedben hálás lesz neked!”
(John Robbins, a Food Revolution Network igazgatója, a Diet for a New America és a The Food Revolution szerzője)
*
„Dr. Davis a tudományos eredmények mindennapi betegápolásban történő alkalmazásának tűzvonalában harcoló igazi szakember. Tapasztalata és kutatási eredményei úttörőek, a »Fehérjefüggőség Orvosi Szemmel« egy kötelező olvasmány, amelyre alapozva visszahódíthatjuk az egészségünket. Ez a könyv ott lesz a klinikám minden vizsgatermében”.
(Dr. Joel Kahn, F.A.C.C., orvosi klinikai professzor, Wayne State University School of Medicine, a The Whole Heart Solution szerzője)
*
„A könyv bemutatja azt a pofonegyszerű és könnyen megérthető igazságot, ami miatt az emberek milliárdjai halnak meg, és a Földön az élet a kipusztulás felé sodródik a termékközpontú táplálkozási mítoszok közvetlen következtében, melyeket a tojás-, tejtermék-, hús- és halipar teremtette és tartja életben. A fehérjehiány ismeretlen fogalom minden természetes étrend mellett; a fehérjemérgezés viszont az egész bolygóra kiterjedő járvány”
(Dr. John McDougall, a McDougall Program alapítója)

„Dr. Garth Davis szemfelnyitó könyvében a lényeget megragadva mutatja be a leginkább félreértelmezett makrotáplálékot – a fehérjét. Olvasd el és mentsd meg saját magad, mielőtt késő lenne!”
(Rip Esselstyn, egészséghírnök, a The Engine 2 Diet bestseller könyv szerzője)
*
„Egy csodálatos előadás, melyben megértheted, hogy az állati fehérje iránti »függőségünk« hogyan öl meg minket. Ez a könyv megmentheti az életed és minden pillanatodat egészségesebbé teheti!
(Dr. Robert Ostfeld, M.Sc., aCardiac Wellness Program igazgatója, a Montefiore Medical Center klinikai orvoslásának egyetemi docense)
*
„Kimerítő részletességű, elbűvölő kutatás.”
(Publishers Weekly)
*
„A fehérjét favorizáló diéták és a táplálkozással foglalkozó kutatások alapos elemzése mellett, Davis őszinte szenvedéllyel képvisel egy egészségesebb táplálkozási rendszert. Minden állítását és javaslatát hivatkozásokkal támasztja alá, átgondolt és ésszerű írása a szó legnemesebb értelmében véve sorsfordító.”
(Booklist)
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
Szállítási és fizetési módok