Mindent a testzsírokról

A zsír a testünk létfontosságú szerve. Hormonokat termel, kommunikál az agyunkkal és energiát állít elő.

Habár zsírszövetek nélkül nem is tudnánk élni, mégis erről a szervünkről - bizony, a zsír egy szerv - rengeteg előítélet született. Sokan hiszik például, hogy csak a túlzott evés és a kevés testmozgás áll a gyakori elhízás hátterében. Ez a feltételezés azonban messze nem igaz.

Ez a könnyen érthető és szórakoztató könyv ismerteti a testzsírral és a „túlsúllyal” foglalkozó legfrissebb tudományos eredményeket, és a helyükre teszi az összes tényezőt, amelyek ezekre hatást gyakorolhatnak, az alváshiánytól a stresszig, az öröklött tulajdonságoktól a gyógyszerhasználatig...

*
Kötelező olvasmány mindazoknak, akik tudni szeretnék, hogy az egészséges testtömegüket hogyan érhetik el, illetve hogyan tarthatják meg azt okosan és ténylegesen...
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.