A trauma gyógyítása

„A trauma az élet velejárója, de nem kell életfogytiglani ítéletnek lennie”. Több évtizedre visszatekintő kutatás és klinikai munka eredményeként alkotta meg Levine az úttörő Somatic Experiencing(R) programot, amely lehetővé teszi a poszttraumás stressz-szindróma, és az érzelmi és kora gyermekkori traumák sebeinek természetes gyógyítását. A kötet és a hozzá tartozó, online elérhető hanganyagok (melyeken a Jászai Mari-díjas színművész, Dunai Tamás tolmácsolja dr. Levine szavait és a gyakorlatokat) A Trauma Gyógyítása” 12 lépésben című programon vezetnek végig... Rendszeres gyakorlásával fokozatos gyógyulás tapasztalható, a testünk és elménk megszabadul a trauma hosszú távú tüneteitől...

„A trauma az élet velejárója, de nem kell életfogytiglani ítéletnek lennie” - állítja Dr. Peter A. Levine, a világ egyik vezető traumaszakértője.

Levine több évtizedre visszatekintő kutatásainak és klinikai munkájának eredményeként alkotta meg az úttörő Somatic Experiencing(R) programot, amely egyaránt lehetővé teszi a poszttraumás stressz-szindróma, és az érzelmi és kora gyermekkori traumák sebeinek természetes gyógyítását.

A program, amely a test saját öngyógyító folyamatait mobilizálja egyszerű és hatékony eszközökkel, azon a felismerésen alapszik, hogy a vadon élő állatok, bár gyakran vannak életveszélyben, ritkán traumatizálódnak. Ez azért van így, mert a túlélés érdekében mozgósított hatalmas mennyiségű energia levezetésére olyan ösztönös, veleszületett mechanizmusokat használnak, amelyek lehetővé teszik, hogy gyorsan visszatérjenek egyensúlyi állapotukba.

Az emberek is hasonló szabályozási mechanizmusokkal rendelkeznek, ám az agy racionális része gyakran felülírja az ösztönök működését, és meggátolja a túlélési energia teljes kiürülését. A feloldatlan, visszamaradt energia pedig szorongást, depressziót, különböző pszichoszomatikus problémákat és viselkedészavarokat okozhat.

A feldolgozatlan trauma megváltoztathatja a szokásainkat és a világról alkotott nézeteinket, függőségekhez és katasztrofálisan rossz döntésekhez vezethet, károkat okozhat emberi kapcsolatainkban, önpusztító életmódra késztethet.

A Somatic Experiencing(R) programban testi és mentális úton, dr. Levine által összeállított gyakorlatok segítségével dolgozhatunk traumáink gyógyításán anélkül, hogy beszélnünk kellene a fájdalmas élményeinkről, amelyet gyakran egyébként is lehetetlennek érzünk.

Ez a kötet és a hozzá tartozó, online elérhető hanganyagok (melyeken a Jászai Mari-díjas színművész, Dunai Tamás tolmácsolja dr. Levine szavait és a gyakorlatokat) „A Trauma Gyógyítása” 12 lépésben című programon vezetnek végig...

*
„Ennek rendszeres gyakorlásával Ön a következő hetekben-hónapokban fokozatos gyógyulást fog tapasztalni, a teste és az elméje megszabadul a trauma hosszú távú tüneteitől...”
*
Legyen Úgy!
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.