A hosszú élet titkai-Dan Buettner-Könyv-Open Books-Magyar Menedék Könyvesház

Magyar Menedék Könyvesház

Részletes kereső
Dan Buettner - A hosszú élet titkai

A hosszú élet titkai

Dan Buettner

Kék Zónák, ahol az emberek a legtovább élnek

Könyv
Open Books kiadó, 2022
312 oldal, Kemény kötésű fűzött A5 méret
ISBN 9789635721177
Státusz: Készleten
Szállítás: 1 munkanap
Átvétel: Azonnal
Bolti ár: 4 999 Ft
Megtakarítás: 6%
Online ár: 4 650 Ft
1 2 3 4 5
5.0 (1 vélemény alapján)
Leírás
A Kék Zónák felfedezése világszerte milliókat indított el az egészségesebb és hosszabb élet felé vezető úton.
(- Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói.)

A hosszú, egészséges élethez szerencse, jó gének, de legfőképp jó szokások kellenek. A megfelelő életvitellel és étrenddel akár egy évtizeddel is meghosszabbíthatjuk az életünket.

• De vajon miért öt, jól körülhatárolható helyszínen él a legtöbb százévesnél idősebb ember a világon?

Dan Buettner és munkatársai felkeresték Földünk Kék Zónáit, hogy utánajárjanak a hosszú élet titkainak. Costa Ricán, Szardínián, a japán Okinava-szigeteken, a kaliforniai Loma Lindában és egy apró görög szigeten, Ikarián tett látogatásai során Buettner felismerte, hogy néhány egyszerű, de hathatós szokás kialakítása megteremtheti egy hosszabb és egészségesebb élet lehetőségét.

• Hogyan élik meg a családi-baráti kapcsolataikat?
• Mivel táplálkoznak?
• Hogyan kezelik a stresszt?

Dan Buettner boldog, idős emberek életszemléletét osztja meg az olvasókkal, miközben életvitel-tanácsaival bennünket is ösztönöz a változtatásra.

*
Ezzel a könyvvel a kezünkben indultunk útnak, hogy feltérképezzük a hosszú élet varázslatos oázisait Szardíniától Costa Ricáig, ez lett az On the Spot tizedik évada.

Bár a hosszú élet titkait mindenkinek saját magának kell megtalálnia, Dan Buettner a munka nagy részét elvégezte...
(- Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói)
*
Ismerjük Meg!
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
Vélemények
Szállítás és fizetés