A boldogság-akták

New York Times bestseller könyvében Arthur C. Brooks, a Harvard professzora és a boldogság témakörében tartott üzleti és vezetői kurzusok oktatója, gyakorlati útmutatót ad az életünk sikeres és boldog irányításához. Brooks arra ösztönöz, hogy képzeld el az életed, mint egy startupot, és gondold végig, hogyan tennéd a lehető legsikeresebbé. A könyv az ókori filozófiától az irodalomig, a popkultúrától a mai cégek belső folyamataiig vezet, és a viselkedéstudomány megfigyeléseire építve mutatja meg, hogyan működik a boldogság. Konkrét tapasztalatokra és praktikus tanácsokra épít, és választ ad többek között arra, hogyan fogadjuk el a kudarcot és a sikert, mi a különbség a jó- és a rossz fajta időpazarlás között, hogyan különítsük el a munkát az élet többi területétől, hogyan kezeljük a halogatást és az érzelmi állapotunkat, miként mondjunk nemet, és hogyan védekezzünk a kiégés ellen. A könyv nagy sikereket aratott, többek között Oprah Winfrey, a 14. dalai láma, Eric Schmidt, George Stephanopoulos és Adena Friedman ajánlásaival, akik kiemelik Brooks gyakorlati bölcsességét, tudományos alaposságát és inspiráló, életre szóló útmutatásait. Magyarul megjelent művei közé tartozik a „A csúcsra és felfelé” (2023) és az „Úgy élj, ahogy élni akarsz” (2025, Oprah Winfrey-vel). A könyv célja, hogy az olvasó felismerje, mi az, ami valóban számít az életben, és hogyan érhet el magasabb szintű boldogságot, miközben megtartja önazonosságát és életminőségét.

New York Times Bestseller
,,Amióta Brooks útmutatásait követem, boldogabb vagyok. - Oprah Winfrey

Képzeld el, hogy az életed egy startup. Hogyan irányítanád, hogyan tennéd a lehető legsikeresebbé?
Brooks a Harvard üzleti képzésén ,,Vezetés és boldogság címmel tart órát. Ezek az ,,akták a boldogság egy-egy megközelítését ragadják meg: hogyan fogadjuk el a kudarcot és hogyan a sikert? Mi a különbség a jó- és a rossz fajta időpazarlás között? Miért fontos, hogy a munkánkat elkülönítsük életünk többi területétől? Hogyan függ össze a halogatás az érzelmi állapotunkkal? Hogyan mondjunk nemet, és mit tegyünk a kiégés ellen?
E könyv nagy utat jár be az ókori filozófiától az irodalomig, a popkultúrától a mai cégek belső folyamataiig. A viselkedéstudomány köréből leszűrt megfigyelésekre alapozva mondja el, hogyan működik a boldogság. Konkrét tapasztalatokra épít, praktikus tanácsokat ad.
Ha csakis arra koncentrálsz, mondja Brooks, ami valóban számít, máris jobb esélyed van rá, hogy eléred.

,,Segít rátalálni a magasabb szintű boldogságra. - Őszentsége, a 14. dalai láma

,,Arthur Brooks útmutatásait követve boldogabb ember lettem. És remekül szórakozom, pedig ez a szó korábban hiányzott a szótáramból. - Oprah Winfrey, médiaszemélyiség

,,Arthur Brooks segít az öregedő és változó embereknek rátalálni a magasabb szintű boldogságra. - Őszentsége a 14. dalai láma

,,Arthur Brooks az egyetlen, aki tudományosan, mégis lélekkel beszél az életünkről. Művei meglepetésekkel szolgálnak, és megerősítést adnak, hol tartunk, és hogy haladunk előre az életben. - Eric Schmidt, a Google korábbi elnök-vezérigazgatója

,,Nagyszerű, gyakorlatias bölcsesség. - George Stephanopoulos, a Good Morning America és az ABC This Week című műsorainak műsorvezetője

,,Arthur Brooks kivételes gondolati vezető az igazi boldogság, a jó életminőség területén. Felismerései erejével képes inspirálni, átalakítani az embereket és a közösségeket. Jelentőségteljes szinten tud kapcsolódni a csoportjainkkal, ezáltal mélyenszántó beszélgetéseket ihletett, tartalmas visszhangokat keltett, és vitathatatlanul javított csapatunk hozzáállásán. - Adena Friedman, a Nasdaq elnök-vezérigazgatója

,,Arthur Brooks időtlen bölcsességeket tár elénk, hogy szembe tudjunk nézni a jelenlegi életvitelünk és munkakörnyezetünk által teremtett nehézségekkel. - Scott Barry Kaufman, a Columbia Egyetem professzora, a Rise Above c. bestseller írója


Arthur C. Brooks a Harvard professzora, üzleti és vezetői kurzusokat tart a boldogság témakörében. Magyarul megjelent könyvei: A csúcsra és felfelé (2023), (Oprah Winfrey-vel:) Úgy élj, ahogy élni akarsz (2025). A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.