M-Model
Mihók Attila
Az elit teljesítmény keretrendszere
Ad Librum kiadó, 2026
Szállítás: 1 munkanap
Átvétel: Azonnal
Leírás
Ez a könyv új szemléletet kínál az utánpótlás-nevelés világában, és rávilágít arra, hogy a valódi siker nem a korai eredményekben, hanem a hosszú távon tudatosan felépített fejlődésben rejlik. Az M-MODEL egy komplex, multidimenzionális fejlesztési keretrendszer, amely a sportolók biológiai érését, mentális stabilitását, idegrendszeri alkalmazkodását, taktikai gondolkodását és kognitív fejlődését egységes rendszerben kezeli. A könyv közérthetően, mégis szakmailag megalapozott módon mutatja be, hogyan lehet fenntartható és eredményes sportolói fejlődést kialakítani anélkül, hogy a gyerekekre túl korán teljesítménykényszert helyeznénk. Mihók Attila saját edzői és szövetségi kapitányi tapasztalataira építve olyan gondolatokat oszt meg, amelyek nemcsak edzőknek és sportvezetőknek lehetnek hasznosak, hanem minden szülőnek is, aki szeretné jobban megérteni a fiatal sportolók fejlődésének valódi folyamatát. Inspiráló és szemléletformáló olvasmány mindazok számára, akik hisznek abban, hogy a csúcsteljesítmény nem siettethető, de megfelelő rendszerrel tudatosan felépíthető.
M-MODEL: Multidomain Optimal DevelopmentA modern utánpótlás-nevelés válsága nem a tehetségek hiányáról szól, hanem arról, hogy túl korán akarunk nyerni.
Gyerekektől várjuk az eredményt, miközben képzésük mögött nincs fejlődésre optimalizált, egységes, validált rendszer. A korai sikerek látványosak,de gyakran elfedik a strukturális hiányosságokat.
Az M-MODEL nem edzésmódszer. Az M-MODEL keretrendszer.
Multidimenzionális fejlesztési struktúra, amely összehangolja a biológiai érést, az idegrendszeri adaptációt, a kognitív tanulást, a mentális stabilitást és a taktikai érettséget - időzített, fenntartható fejlődési logikában.
Ez a könyv edzőknek, sportvezetőknek és szülőknek szól.
Mert valódi változás csak akkor történhet, ha minden résztvevő elfogadja, hogy a korai győzelem nem lehet cél. Legfeljebb következmény.
A felnőttkori csúcsteljesítmény nem gyorsítható.
De tudatosan felépíthető.
Mihók Attila vízilabdaedző, fejlesztési szakember, a hazai női utánpótlásképzés egyik meghatározó alakja. Szövetségi kapitányként világbajnoki ezüstérmes és Universiade-győztes. A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.












