A belső gyermeked gyógyítása

Miért ismételjük újra és újra ugyanazokat a fájdalmas mintákat az életünkben? A belső gyermek gyógyítása arra világít rá, hogy sok jelenlegi nehézségünk gyökerei a gyermekkor feldolgozatlan sérüléseiben keresendők. Robert Jackman közérthetően és empatikusan vezet végig azon az úton, amely segíthet felismerni, megérteni és gyógyítani régi érzelmi sebeinket. A könyv gyakorlati feladatokkal és valós történetekkel támogatja az önismereti fejlődést és a lelki egyensúly megtalálását. Inspiráló olvasmány mindazoknak, akik szeretnének szabadabban, tudatosabban és teljesebb életet élni.

A legtöbb ember nem is sejti, mennyi feldolgozatlan érzelmi fájdalmat hordoz magában. Nem értik, miért depressziósak, csalódottak, miért szoronganak vagy érzik magukat áldozatnak, és hogy miért hozzák újra és újra ugyanazokat az önsorsrontó, impulzív döntéseket a kapcsolataikban, a munkahelyükön, a mindennapi élethelyzetekben.

Ezek az érzések és döntések gyakran az elveszett belső gyermekből fakadnak, aki megrekedt az időben, és aki stresszhelyzetben átveszi az irányítást, és úgy reagál, ahogyan egy kiszolgáltatott gyermek tenné. Az életünk korai szakaszaiban elszenvedett traumák – legyenek azok ártatlannak tűnő események, vagy drámai elhanyagolás vagy bántalmazás -- érzelmi sebzést okoznak, amely felnőttkorban aztán robbanékony harag, elszigetelődés, rossz párválasztás, negatív belső párbeszéd, túlzott megfelelési kényszer vagy más egészségtelen viselkedési minta formájában nyilvánul meg.

A belső gyermek gyógyítása című könyvben Robert Jackman pszichoterapeuta és Reiki-mester segítő kezet nyújt, hogy feltárhasd és meggyógyíthasd gyermekkorod feldolgozatlan sebeit. Mások történetei és könnyen elvégezhető gyakorlatok révén bátorít, hogy megtanuld, hogyan ne add át magad a sebzett belső gyermek megfagyott érzelmi fájdalmának. Fejezetről fejezetre gyengéden vezet közelebb a magsebzéshez, hogy felismerhesd, elismerhesd és végre meggyógyíthasd a fájdalmadat, és végre azt az életet élhesd, amit szeretnél. A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.