Mit érzek? Hogy érzek? - Kártyajáték

Ez a pszichológusok által fejlesztett érzelmi önismereti kártyajáték játékos és biztonságos módon segít felismerni, megérteni és kifejezni saját érzéseinket. A szituációs és kérdéskártyák segítségével a játékosok különböző élethelyzeteken keresztül fedezhetik fel az érzelmek sokszínű világát, miközben fejlődik az önreflexiójuk és az a képességük, hogy pontosabban fogalmazzák meg belső állapotaikat. A kártyák különböző érzelmi csoportokat jelenítenek meg, így támogatják az érzések beazonosítását és tudatosabb kezelését. Használható kettesben, családdal, baráti társaságban vagy akár iskolai közösségekben is, ahol őszinte beszélgetésekhez és mélyebb kapcsolódásokhoz teremthet lehetőséget. Ez a játék nemcsak szórakoztató közös program, hanem értékes eszköz az érzelmi intelligencia fejlesztéséhez, amely segít jobban megérteni önmagunkat és egymást.

Mi a kártyajáték célja?

Ezt a kártyajátékot pszichológusok fejlesztették, hogy segítsen felismerni és kifejezni saját érzelmeid. A játék során különböző szituációkból kell érzelmeket kitalálni és azzal kapcsolatos kérdésekre válaszolni. A kérdések segítenek reflektálni a saját érzéseidre, hogy ezeket hatékonyabban kezeld és pontosabban fejezd ki. Lehetőséget teremt őszinte beszélgetésekre barátokkal, családtagokkal vagy az iskolai osztályban.
Miből áll a kártyajáték?

Szituációs kártyák – „Mit érzel? Hogy érzel?”

-40 db szituációs kártya (fehér háttérrel)

-Segít felismerni az érzelmeket szituációkon keresztül.

Kérdéskártyák

-80 db kérdés (kék háttérrel)

-A felismert érzelemmel kapcsolatos, mélyebb megértésre ösztönöz.

-A cél az érzelmek felismerésének és kifejezésének fejlesztése.

Mit jelölnek a színek a kártyákon?

A kártyák alján az eltérő színek a különböző érzelmek csoportjait jelölik. Minden szituációs kártyához tartozik egy azonos színű kérdéskártya.

PIROS Pötty – Magas energia, kellemetlen érzés

KÉK Pötty – Alacsony energia, kellemetlen érzés

SÁRGA Pötty – Magas energia, kellemes érzés

ZÖLD Pötty – Alacsony energia, kellemes érzés
Milyen játékmódjai vannak a kártyának?
Páros kártyajáték:

Ha ketten játsszátok, akkor lehetőséget ad a mélyebb beszélgetésekre és a kölcsönös megértésre:

-Húzzatok egy szituációs kártyát.

-Az egyik fél olvassa fel a szituációt, a másik fél pedig találja ki a helyzetben szereplő érzelmet.

-Beszéljétek meg a választ, és osszátok meg egymással érzéseiteket, gondolataitokat.

-Olvassátok fel a szituációs kártyához tartozó kérdéskártyát és válaszoljatok rájuk őszintén.

-Beszéljétek meg a válaszokat, és osszátok meg egymással érzéseiteket, gondolataitokat.


Csapatjáték barátokkal, családtagokkal vagy iskolai osztályban:


A kártyajáték arra is alkalmas, hogy akár nagyobb létszámú csapat játsszon vele - legyen szó akár családi vacsora melletti játékról, akár baráti társaságról, vagy egy iskolai osztályról. Nincs is annál izgalmasabb, mint amikor kiderül, mennyi mindenben egyezünk vagy különbözünk, és mennyi mindent tanulhatunk még az érzésekről. Persze, a saját érzéseidről is megtudhatsz újdonságokat!

-Húzzatok egy szituációs kártyát.

-Olvassátok fel a szituációt és találjátok ki a helyzetben szereplő érzelmet.

-Beszéljétek meg a választ, és osszátok meg egymással érzéseiteket, gondolataitokat.

-Olvassátok fel a szituációs kártyához tartozó kérdéskártyát és válaszoljatok rájuk őszintén.

-Beszéljétek meg a válaszokat, és osszátok meg egymással érzéseiteket, gondolataitokat.

Kiemelten ajánljuk mellé:

Ismerős! Ismerős? - Kártyajáték
Jó nekem! Jó nekem? - Kártyajáték
Ki vagyok? Kivagyok! - Kártyajáték
Ki fontos? Mi fontos? - Kártyajáték
Elég a jó? Elég a jó! - Kártyajáték A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.