Stresszkalauz

A stressz az életünk elszakíthatatlan része. Üzleti versengés, munkahelyi csatározások, magánéleti válságok, félelem a jövőtől, mind-mind a belső feszültség forrásai.

A tünetek:
- fáradság,
- ingerlékenység,
- betegség,
- néha pedig halál.

Ám a stressz pozitív erő is, mert cselekvésre serkent, arra ösztönöz, hogy leküzdjük az utunkban álló akadályokat. Ehhez azonban meg kell tanulnunk hozzáértően bánni vele.

A stressztűrő képesség nélkül - egy alapjában versengésre alapozott társadalomban - elképzelhetetlen a siker. A stressztényező ugyanis tehetségeket emelhet fel, vagy lökhet vissza a középszerűségbe. A vezetők lelki szívóssága, vagy annak hiánya vállalatokat, szervezeteket emelhet fel, vagy dönthet a mélybe.

A Fortune magazin felmérést végzett, amelyben arra kereste a választ, hogy mi különbözteti meg a csúcsra emelkedő vezetőket azoktól, akik megrekednek a hierarchia alsó szintjein.

A válasz: lelki állóképesség, vagyis stabilitás nyomás alatt.

J. Paul Getty, a híres amerikai olajmágnás szerint ha egy posztra nagyjából azonos felkészültségű és képességű jelöltek pályáznak, a döntéshez ezt a kérdést kell feltenni:

• Melyikük viseli jobban a stresszt?

A stressztűrő képesség volt mindig a sikeres vezető egyik legfontosabb vonása.

*
A „STRESSZKALAUZ” című ezen kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik a stressztűrő képességeiket ennek a könyvnek, az ebből szerzett hasznos tanácsoknak és információknak a segítségével szeretnék a megfelelő szintre fejleszteni. A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.