A lélek árnyai

Ruediger Dahlke (ejtsd: Rüdiger Dálke; Berlin, 1951. július 24. –) német orvos és pszichoterapeuta, természetgyógyász és ismert író. Az ezotéria és az alternatív gyógymódok területén számos könyvet írt, többek között az egészséges táplálkozás, a meditáció és a böjt témakörében.

Orvosi diplomáját 1978-ban szerezte, diplomamunkája a „gyermekek bronchiális asztmájának pszichoszomatikája” témakörében készült. 1979 óta praktizál orvosként. Számos területen továbbképezte magát, mint a homeopátia, a pszichoszomatika, légzésterápia, méregtelenítő terápiák valamint az ezotéria... Főként német nyelvterületen több millió követője van, a holisztikus orvosi felfogás népszerű terjesztője.

„Az árnyék az élet igazi kulcsa”.

Jung szerint az árnyék maga a tudattalan. Az a lény, akivel a legkevésbé szívesen azonosítjuk magunkat, ám akit legvégül mégis vállalnunk kell ahhoz, hogy elérjük a teljességet.

Ebből a szempontból az árnyékot, illetve „sötét oldalunkat” rendkívül felemásan éljük meg: egyszerre taszít és vonz bennünket.

Mindez a külvilágunkban is megjelenik: hiszen ami másokban különösen zavar vagy vonz minket – bármilyen furcsán hangzik is –, szintén a saját rejtett lelki tartalmainkra, elfojtott lélekrészeinkre vagy a kiéletlen vágyainkra utal.

Ám ahhoz, hogy teljes emberré váljunk, el kell fogadnunk és magunkévá kell tennünk az árnyoldalunkat – ez egyben az ember legfőbb és legalantasabb célja is lehet.

Ez a mű éppen ezért nem is a szokásos értelemben vett olvasmány, hanem inkább az árnyak birodalmában tett, imitt - amott elvégzendő gyakorlatokkal tarkított utazás. Az árnyékkal végzett munka a tudatosulást szolgálja, tehát a szó szoros értelmében fényterápia.

Aki elvégzi az itt bemutatott árnyékterápiát, az nyitottá, barátságosabbá és türelmesebbé válik – önmagával és másokkal szemben egyaránt.

A könyv elevenbe vágó magyarázatai sokszor kellemetlenül érintik az olvasót, de mindennél világosabban megmutatják, hogy a személyiségünk árnyoldalával hogyan békülhetünk ki.

A kötetben foglalt ismeretanyag az alábbi TARTALOM szerint követhető nyomon:

• AZ ÁRNYAK BIRODALMÁNAK ÚTIKALAUZA: (Saját szemléletmódunk szerint tanulni; Tulajdonképpen mit értünk árnyak alatt? ...)
• AZ EMBERBEN LAPPANGÓ SÖTÉTSÉG: (... Önmegvalósítás; Hogyan épül fel az árnyék, A rosszal való bánásmód;)
• ÁLLJUNK ELLEN A VALÓSÁGNAK, VAGY FOGADJUK EL? (...Vegyük górcső alá a vádaskodásokat!)
• A VILÁG MINT TÜKÖR: (A körülmények a hibásak? A siránkozás nem segít; ...)
• BELSŐ KÉPEK, SZÓT ADNI A LÉLEKNEK: (A belső valóság felismerése; ... Árnyjáték és személyiség;)
• VESZEDELEM ÉS MENEKÜLÉS AZ ÁRNYAK BIRODALMÁBÓL: (... A fény és árnyék 12 archetipikus színtere; ... Kibékülés a legsötétebb árnyakkal is;)
• BELSŐ GAZDAGSÁG ÉS AZ ÉLET SOKFÉLESÉGE: (A világos árnyék, a világosság lehetősége; ... A lélek sokszínű családja; ...)
• KOLLEKTÍV ÁRNYÉK: (Egészség- vagy betegség ügyi rendszer? ...)
• VIGYÁZAT, ÁRNYÉK: (Ballépések; Kórtünetek; ... Pályaválasztás; ...)
• KIBÉKÜLVE: (... Lélekgyógyászat, árnyékterápia; ... Az angyalprogram;)

„A LÉLEK ÁRNYAI” című ezen kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik ennek a kötetnek a segítségével gondolatban részt kívánnak venni az árnyak birodalmában tett, imitt - amott elvégzendő gyakorlatokkal tarkított utazáson, elvégzik az itt bemutatott árnyékterápiát, amelynek segítségével remélhetőleg önmagukkal és másokkal szemben is egyaránt nyitottabbá, barátságosabbá és türelmesebbé válnak vagy válhatnak.

Súlyproblémák
A tudatos böjtölés kézikönyve
Az egészség három alappillére
Meditációs kalauz
Peace Food - Békés táplálkozás
Holisztikus táplálkozás
Sürgősségi patika a léleknek
A betegség mint szimbólum
Holisztikus táplálkozás
A lélek nyelve a betegség
A gyermeki lélek nyelve a betegség
A lélek árnyai
A test mint a lélek tükre
Belső utazás
Sorsfordulók - Az életválság, a fejlődés lehetősége
Női egész-ség
A lélek nyomai - Amiről a kéz és a láb vall
A sors törvényei
Testi és lelki megtisztulás
A böjtölés nagykönyve
A pénz pszichológiája