Szívünk egészségéért
Dr. Med. Lothar Schwarz Dr. Markus Schwarz
Könyv
Sziget kiadó, 2011
Sziget kiadó, 2011
94 oldal, Puha kötésű ragasztott
ISBN 9786155178023
Státusz: Kifogyott
Bolti ár: 2 500 Ft
Megtakarítás: 7%
Online ár: 2 325 Ft
Leírás
Szívünk az a motor, mely életben tart bennünket.
A szívizomnak páratlan a teherbíró képessége, de minden hatásra is érzékenyen reagál.
A mozgásszegény életmód, a dohányzás, a zsírban gazdag táplálkozás különösen károsan hat rá: szívgyengeséget okozhat, infarktushoz vezethet.
Ebből a könyvből reális képet kaphatunk a szívünk elöregedése mértékéről, a jelenlegi állapotáról.
Utána gyakorlati tanácsokat olvashatunk arról, hogyan erősítsük a szívünket, hogyan őrizzük meg az egészségünket idős korunkban is. Ezenkívül célirányos, gondosan felépített mozgástréninget végezhetünk, amely számos rizikófaktort is kivédhet.
*
A „Szívünk Egészségéért” című ezen kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik a könyv ismeretanyagának és mozgástréningjeinek segítségével tenni is akarnak a szívük egészségének megóvása és annak fenntartása érdekében.
Lehetsz még szebb A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
A szívizomnak páratlan a teherbíró képessége, de minden hatásra is érzékenyen reagál.
A mozgásszegény életmód, a dohányzás, a zsírban gazdag táplálkozás különösen károsan hat rá: szívgyengeséget okozhat, infarktushoz vezethet.
Ebből a könyvből reális képet kaphatunk a szívünk elöregedése mértékéről, a jelenlegi állapotáról.
Utána gyakorlati tanácsokat olvashatunk arról, hogyan erősítsük a szívünket, hogyan őrizzük meg az egészségünket idős korunkban is. Ezenkívül célirányos, gondosan felépített mozgástréninget végezhetünk, amely számos rizikófaktort is kivédhet.
*
A „Szívünk Egészségéért” című ezen kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik a könyv ismeretanyagának és mozgástréningjeinek segítségével tenni is akarnak a szívük egészségének megóvása és annak fenntartása érdekében.
Lehetsz még szebb A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.