Szuperérzékeny vagyok?
Elaine N. Aron
Harmóniát hozó megoldások harsány világunkban
Könyv
Sensum Donum kiadó, 2011
Sensum Donum kiadó, 2011
296 oldal, Puha kötésű ragasztott A5 méret
ISBN 9789630819312
Státusz: Kifogyott
Bolti ár: 3 330 Ft
Megtakarítás: 7%
Online ár: 3 097 Ft
Leírás
Elaine N. Aron (1944. -) amerikai klinikai kutató nevét nálunk is sokan emlegetik majd nagy hálával: a munkássága ugyanis felszabadította a lakosság 20%-át az alól a nyomás alól, amellyel a születésük óta küszködnek!
A mi kultúránk – tehát az európai és észak-amerikai kultúra – nem sokra becsüli a szuperérzékeny embert. Aron több évtizede foglalkozik ezzel az erős érzékenységgel, és a kutatásai, a terápiás eredményei egyaránt azt bizonyítják, hogy egy igen értékes és népes csoportról van szó.
Minden ötödik ember ide tartozik – és szó sincs róla, hogy csak nők! Ők azok, akiknek a bátorságával és a küzdőszellemével már a pólyában is elégedetlenek voltak a szüleik. Nem értették, hogy miért engedi a csemetéjük akár egy kisebbnek is, hogy a játékát elvegye, miért nem bízik a csúszdában, miért nem mondja meg az óvónőnek, hogy már tud olvasni, és miért keseredik el mindeközben olyan „fölösleges” dolgok miatt, mint például a más emberek érzései vagy reakciói.
A szuperérzékenység alkati adottság: finom idegrendszert és intenzív belső megélésmódot feltételez, és ahogyan az alkati adottságoknál általában, úgy itt is kevés az esély ennek a megváltoztatására. Az érzékenység leplezése persze megtanulható, a többség talán meg is tanulja, hiszen a környezetünk nagy nyomás alatt tartja a szuperérzékenyeket.
Ők kezdettől azt az üzenetet kapják, hogy velük van valami baj, velük „nem stimmel valami”. Holott a működésmódjukat több más – toleráns, spirituálisan gondolkodó – kultúrában a legnagyobb tisztelet övezné.
Ez a nyomás okozza azután, hogy idegennek érzik magukat ebben a versengő-küzdő-hatalomközpontú világban.
Vannak erősen zárt személyiségek ebben a csoportban, akiket a környezetük „magánakvalónak” is nevezhet, de léteznek olyanok is, akik megszállottan, „önzetlenül” szolgálnak szép, magasrendű ügyeket. Közös vonásuk, hogy mindkét altípus gondosan kikerüli a földi acsarkodások színtereit.
Aron több önismereti kérdőívet is kidolgozott, amellyel ki-ki lemérheti a saját érzékenységi fokát. Aki az ott szereplő állítások többségében felismeri a saját működésmódját, biztosan a szuperérzékenyek közé tartozik. És a szerző annak szenteli a könyvét, hogy az olvasói lépésről lépésre megtanulják becsülni, és saját javukra fordítani ezt az adottságukat. Ezért ez a könyv sorsfordító az érzékeny ember számára, mert ebben a megvilágításban talán először láthatja az alkatát nyereségesnek, és először kaphat jóvátételt a korábbi, igazságtalanul lepontozott bizonyítványáért.
A mi környezetünk százötven éve haladás-mániás, bő száz éve teljesítmény-központú, azaz hajszoló és sürgető, és jó ötven éve olyan mértékig versengő, hogy az áldozatok már nemcsak a vesztes oldalon születnek. Főszerepet a nagy hang, az egyéni, kézbe fogható és kirakatba tehető jutalmak kapnak. Márpedig az ezekért folytatott tülekedésben a szuperérzékeny ember szinte törvényszerűen a peremre sodródik.
Elaine Aron, aki maga is a szuperérzékeny csoportba tartozik, egész munkásságát annak szenteli, hogy rehabilitálja ezt a típust. Négy könyvet adott ki e témában, és évek óta folyóiratot jelentet meg a szuperérzékenyek számára. Ír többek között az érzékenység és a szerelem kapcsolatáról, valamint az érzékenység és az önismeret összefüggéseiről is.
Reméljük, hogy Magyarországon is hamarosan ismert lesz valamennyi könyve, és hogy nálunk is kialakul a szuperérzékenyek hálózata, akik éppen az által képesek segíteni egymás boldogulását, hogy „egy nyelvet beszélnek.”
*
Részletek Dr. E. Aron: Szuperérzékeny Vagyok? című könyvének Előszavából:
Az érzékeny idegrendszer normális jelenség, alapvetően semleges személyiségvonás. Feltehetően öröklött, és az emberek 15-20%-ánál figyelhető meg. Azt jelenti, hogy sokkal érzékenyebben reagálsz a környezetedben lévő finom részletekre, és ez sok esetben nagy előnyt jelent. Ugyanakkor könnyebben kerülsz fokozott izgalmi állapotba, ha túl sokáig tartózkodsz olyan helyen, ahol rengeteg a látnivaló, vagy túl sok a zaj, és ettől az idegrendszered túlterheltté válik. Az érzékenységnek tehát megvannak az előnyei és a hátrányai is.
A mi kultúránkban ez a tulajdonság nem éppen ideális. Szerető szüleid és jóindulatú tanáraid bizonyára megpróbáltak segíteni, hogy „úrrá légy” az érzékenységeden, mintha csak valami rendellenességben szenvednél. A többi gyerek sem mindig értett meg. Felnőttként pedig nyilván nehezebb megfelelő pályát vagy társakat találni, és gondjaid lehetnek az önbecsülés és az önbizalom terén is.
• Miben Segít ez a Könyv?
A könyvben minden olyan információ szerepel, amelyre ezzel a tulajdonságoddal kapcsolatban szükséged lehet. Ez az egyedülálló munka öt éves kutatás, számos mélyinterjú, klinikai tapasztalat, több száz szuperérzékeny résztvevővel tartott tanfolyam és egyéni konzultáció, valamint a témával kapcsolatban rendelkezésre álló pszichológiai ismeretanyag figyelmes áttanulmányozásának eredménye.
Az első három fejezetből megismerheted a személyiségvonásodat megalapozó tényeket, és megtanulhatod, hogy miként kezeld az idegrendszeredet érő túlzott ingeráradatot, valamint az emiatt fellépő túl nagy feszültséget.
Ezt követően azt vizsgáljuk, milyen hatással van az érzékenységed a saját életedre, munkádra, kapcsolataidra és a lelki életedre. Rávilágít olyan előnyökre, amelyekre talán sohasem gondoltál, valamint tanácsokkal lát el a szuperérzékeny személyek körében gyakorta felmerülő problémák kezelésével kapcsolatban, mint amilyen a félénkség, vagy a megfelelő munka kiválasztása.
*
Könyv ajánlások:
Vekerdy Tamás, Pszichológus:
„ ... Fontos könyv! Ha szülők vagytok, vagy óvónők, tanítók, tanárok – vagy netán elkeseredett vagy dühös kamaszok, esetleg „örök” kamaszok, mint annyian közülünk – olvassátok!”
*
Vásáry Tamás, Zongoraművész és Karmester:
„Az emberek azért nem értik, hogy miért nem értik az Élet értelmét, a Világot, az Embereket, mert nem értik önmagukat. Ez a könyv mindenkinek segít eljutni önmagához a benne, a mindenkiben lakozó Istenhez. Lehet-é többet segíteni, ennél többet adni? A Szuperérzékeny csak annyit kíván, hogy elfogadják, befogadják. Köszönöm a szerzőnek, hogy megírta, és kívánom, hogy minél több lélekhez eljusson! A Világ jobb lesz tőle.”
*
Palya Bea, Énekes, Előadóművész:
„Szerintem mindenkinek van egy nagyon érzékeny, akár szuperérzékenynek is nevezhető oldala. Talán azért nem szoktuk használni ezt a képességet, mert félünk, hogy törékennyé tesz bennünket. Én az utóbbi években beengedtem ezt a törékenységet, elsírtam az addig visszatartott könnyeket. Odáig azt hittem, erős vagyok, szupererős, de a valódi erőm ennek az esendőségnek az elfogadásával talált rám igazán. Kerekebb lett a világ.”
*
Dr. Katona Edit Homeopata, Pszichiáter:
„Elaine Aron könyve a szuperérzékenyekről abban igazán jó, hogy felvilágosító és önsegítő egyszerre. „Világít” - érzékenyeket és kevésbé érzékenyeket. Olyanokat is megvilágít, akik segíteni vágynak: családtagokat, pedagógusokat, gyógyítókat. A szuperérzékeny olvasó pedig bizonyosan hatalmas megkönnyebbülést él majd át, amikor rájön: amit átél, az nem betegség! És ez még csak a kezdet…
Jó szívvel ajánlom a könyvét minden társamnak, akinek élvezetet jelent elmerülni a test és a lélek csodás működésében, és fontos számára, hogy megértsük egymást.”
*
A „Szuperérzékeny Vagyok” című eme kiadványt - harsány világunkban - a harmóniát hozó megoldások iránt érdeklődő olvasóinknak ajánljuk, akiket behatóbban érint vagy érdekel ez az egyedülálló munka, az az öt éves kutatás, a számos mélyinterjú, a klinikai tapasztalat, a több száz szuperérzékeny résztvevővel tartott tanfolyam és egyéni konzultáció, valamint a témával kapcsolatban rendelkezésre álló pszichológiai ismeretanyag figyelmes áttanulmányozásának az eredménye, és ezek hasznosítási módjai, amelyeket ez a kötet tartalmaz, és amelyek a számukra is megoldásokat nyújthatnak.
*
Ajánlott még:
Forró Pocak Diéta - Az ajurvédikus fogyókúra.
Nagy Stresszmentesítő Könyv.
A Pozitív gondolkodás ereje 3 könyv egyben + meditációs CD melléklettel.
A csodálatos agyfiatalító program - 30 nap alatt - minden korosztálynak.
A ma gyermekeinek evolúciója.
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
A mi kultúránk – tehát az európai és észak-amerikai kultúra – nem sokra becsüli a szuperérzékeny embert. Aron több évtizede foglalkozik ezzel az erős érzékenységgel, és a kutatásai, a terápiás eredményei egyaránt azt bizonyítják, hogy egy igen értékes és népes csoportról van szó.
Minden ötödik ember ide tartozik – és szó sincs róla, hogy csak nők! Ők azok, akiknek a bátorságával és a küzdőszellemével már a pólyában is elégedetlenek voltak a szüleik. Nem értették, hogy miért engedi a csemetéjük akár egy kisebbnek is, hogy a játékát elvegye, miért nem bízik a csúszdában, miért nem mondja meg az óvónőnek, hogy már tud olvasni, és miért keseredik el mindeközben olyan „fölösleges” dolgok miatt, mint például a más emberek érzései vagy reakciói.
A szuperérzékenység alkati adottság: finom idegrendszert és intenzív belső megélésmódot feltételez, és ahogyan az alkati adottságoknál általában, úgy itt is kevés az esély ennek a megváltoztatására. Az érzékenység leplezése persze megtanulható, a többség talán meg is tanulja, hiszen a környezetünk nagy nyomás alatt tartja a szuperérzékenyeket.
Ők kezdettől azt az üzenetet kapják, hogy velük van valami baj, velük „nem stimmel valami”. Holott a működésmódjukat több más – toleráns, spirituálisan gondolkodó – kultúrában a legnagyobb tisztelet övezné.
Ez a nyomás okozza azután, hogy idegennek érzik magukat ebben a versengő-küzdő-hatalomközpontú világban.
Vannak erősen zárt személyiségek ebben a csoportban, akiket a környezetük „magánakvalónak” is nevezhet, de léteznek olyanok is, akik megszállottan, „önzetlenül” szolgálnak szép, magasrendű ügyeket. Közös vonásuk, hogy mindkét altípus gondosan kikerüli a földi acsarkodások színtereit.
Aron több önismereti kérdőívet is kidolgozott, amellyel ki-ki lemérheti a saját érzékenységi fokát. Aki az ott szereplő állítások többségében felismeri a saját működésmódját, biztosan a szuperérzékenyek közé tartozik. És a szerző annak szenteli a könyvét, hogy az olvasói lépésről lépésre megtanulják becsülni, és saját javukra fordítani ezt az adottságukat. Ezért ez a könyv sorsfordító az érzékeny ember számára, mert ebben a megvilágításban talán először láthatja az alkatát nyereségesnek, és először kaphat jóvátételt a korábbi, igazságtalanul lepontozott bizonyítványáért.
A mi környezetünk százötven éve haladás-mániás, bő száz éve teljesítmény-központú, azaz hajszoló és sürgető, és jó ötven éve olyan mértékig versengő, hogy az áldozatok már nemcsak a vesztes oldalon születnek. Főszerepet a nagy hang, az egyéni, kézbe fogható és kirakatba tehető jutalmak kapnak. Márpedig az ezekért folytatott tülekedésben a szuperérzékeny ember szinte törvényszerűen a peremre sodródik.
Elaine Aron, aki maga is a szuperérzékeny csoportba tartozik, egész munkásságát annak szenteli, hogy rehabilitálja ezt a típust. Négy könyvet adott ki e témában, és évek óta folyóiratot jelentet meg a szuperérzékenyek számára. Ír többek között az érzékenység és a szerelem kapcsolatáról, valamint az érzékenység és az önismeret összefüggéseiről is.
Reméljük, hogy Magyarországon is hamarosan ismert lesz valamennyi könyve, és hogy nálunk is kialakul a szuperérzékenyek hálózata, akik éppen az által képesek segíteni egymás boldogulását, hogy „egy nyelvet beszélnek.”
*
Részletek Dr. E. Aron: Szuperérzékeny Vagyok? című könyvének Előszavából:
Az érzékeny idegrendszer normális jelenség, alapvetően semleges személyiségvonás. Feltehetően öröklött, és az emberek 15-20%-ánál figyelhető meg. Azt jelenti, hogy sokkal érzékenyebben reagálsz a környezetedben lévő finom részletekre, és ez sok esetben nagy előnyt jelent. Ugyanakkor könnyebben kerülsz fokozott izgalmi állapotba, ha túl sokáig tartózkodsz olyan helyen, ahol rengeteg a látnivaló, vagy túl sok a zaj, és ettől az idegrendszered túlterheltté válik. Az érzékenységnek tehát megvannak az előnyei és a hátrányai is.
A mi kultúránkban ez a tulajdonság nem éppen ideális. Szerető szüleid és jóindulatú tanáraid bizonyára megpróbáltak segíteni, hogy „úrrá légy” az érzékenységeden, mintha csak valami rendellenességben szenvednél. A többi gyerek sem mindig értett meg. Felnőttként pedig nyilván nehezebb megfelelő pályát vagy társakat találni, és gondjaid lehetnek az önbecsülés és az önbizalom terén is.
• Miben Segít ez a Könyv?
A könyvben minden olyan információ szerepel, amelyre ezzel a tulajdonságoddal kapcsolatban szükséged lehet. Ez az egyedülálló munka öt éves kutatás, számos mélyinterjú, klinikai tapasztalat, több száz szuperérzékeny résztvevővel tartott tanfolyam és egyéni konzultáció, valamint a témával kapcsolatban rendelkezésre álló pszichológiai ismeretanyag figyelmes áttanulmányozásának eredménye.
Az első három fejezetből megismerheted a személyiségvonásodat megalapozó tényeket, és megtanulhatod, hogy miként kezeld az idegrendszeredet érő túlzott ingeráradatot, valamint az emiatt fellépő túl nagy feszültséget.
Ezt követően azt vizsgáljuk, milyen hatással van az érzékenységed a saját életedre, munkádra, kapcsolataidra és a lelki életedre. Rávilágít olyan előnyökre, amelyekre talán sohasem gondoltál, valamint tanácsokkal lát el a szuperérzékeny személyek körében gyakorta felmerülő problémák kezelésével kapcsolatban, mint amilyen a félénkség, vagy a megfelelő munka kiválasztása.
*
Könyv ajánlások:
Vekerdy Tamás, Pszichológus:
„ ... Fontos könyv! Ha szülők vagytok, vagy óvónők, tanítók, tanárok – vagy netán elkeseredett vagy dühös kamaszok, esetleg „örök” kamaszok, mint annyian közülünk – olvassátok!”
*
Vásáry Tamás, Zongoraművész és Karmester:
„Az emberek azért nem értik, hogy miért nem értik az Élet értelmét, a Világot, az Embereket, mert nem értik önmagukat. Ez a könyv mindenkinek segít eljutni önmagához a benne, a mindenkiben lakozó Istenhez. Lehet-é többet segíteni, ennél többet adni? A Szuperérzékeny csak annyit kíván, hogy elfogadják, befogadják. Köszönöm a szerzőnek, hogy megírta, és kívánom, hogy minél több lélekhez eljusson! A Világ jobb lesz tőle.”
*
Palya Bea, Énekes, Előadóművész:
„Szerintem mindenkinek van egy nagyon érzékeny, akár szuperérzékenynek is nevezhető oldala. Talán azért nem szoktuk használni ezt a képességet, mert félünk, hogy törékennyé tesz bennünket. Én az utóbbi években beengedtem ezt a törékenységet, elsírtam az addig visszatartott könnyeket. Odáig azt hittem, erős vagyok, szupererős, de a valódi erőm ennek az esendőségnek az elfogadásával talált rám igazán. Kerekebb lett a világ.”
*
Dr. Katona Edit Homeopata, Pszichiáter:
„Elaine Aron könyve a szuperérzékenyekről abban igazán jó, hogy felvilágosító és önsegítő egyszerre. „Világít” - érzékenyeket és kevésbé érzékenyeket. Olyanokat is megvilágít, akik segíteni vágynak: családtagokat, pedagógusokat, gyógyítókat. A szuperérzékeny olvasó pedig bizonyosan hatalmas megkönnyebbülést él majd át, amikor rájön: amit átél, az nem betegség! És ez még csak a kezdet…
Jó szívvel ajánlom a könyvét minden társamnak, akinek élvezetet jelent elmerülni a test és a lélek csodás működésében, és fontos számára, hogy megértsük egymást.”
*
A „Szuperérzékeny Vagyok” című eme kiadványt - harsány világunkban - a harmóniát hozó megoldások iránt érdeklődő olvasóinknak ajánljuk, akiket behatóbban érint vagy érdekel ez az egyedülálló munka, az az öt éves kutatás, a számos mélyinterjú, a klinikai tapasztalat, a több száz szuperérzékeny résztvevővel tartott tanfolyam és egyéni konzultáció, valamint a témával kapcsolatban rendelkezésre álló pszichológiai ismeretanyag figyelmes áttanulmányozásának az eredménye, és ezek hasznosítási módjai, amelyeket ez a kötet tartalmaz, és amelyek a számukra is megoldásokat nyújthatnak.
*
Ajánlott még:
Forró Pocak Diéta - Az ajurvédikus fogyókúra.
Nagy Stresszmentesítő Könyv.
A Pozitív gondolkodás ereje 3 könyv egyben + meditációs CD melléklettel.
A csodálatos agyfiatalító program - 30 nap alatt - minden korosztálynak.
A ma gyermekeinek evolúciója.
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.