Szívbarát receptek — Szívesen-finomat

Paul Gayler szerző az előkelő és híres londoni Lanesbourgh hotel mesterszakácsa. Bevezette az elhíresült hétfogásos vegetáriánus menüt, a „Vegetáriánus Konyha Magasiskolájá”-t.

Jacqui Lynas szerző Angliában jól ismeret vezető dietetikus. A táplálkozástudományon belül a szívbetegségekre szakosodott.

H.E.A.R.T UK A szív és érrendszeri betegségek megelőzéséért tevékenykedő elismert és neves szervezet az Egyesült Államokban, amely kiemelt céljának tekinti a kockázati tényezőket csökkentő életmód, a szívbetegségek terén pedig a tudatos egészségmegőrzés népszerűsítését.

Nem is olyan régen az egészséges táplálkozás fogalma még egyet jelentett az önmegtartóztatással, a megvonással és az unalmas ételekkel.

Ebből a könyvből megtanulhatjuk, hogyan táplálkozzunk okosan, a szívünk egészségét is szem előtt tartva, és legfőképpen azt, hogy ma már nem kell választanunk az egészség és a jó ételek között.

A praktikus táplálkozási, főzéstechnikai, vásárlási tanácsok mellett a mesterszakács és a tapasztalt dietetikus társszerző 100 receptje - kifejezetten ízletes és könnyen elkészíthető, mégis a szívbarát diéta szabályainak megfelelő ételeket kínál a család minden tagja számára.

A „Szívbarát Receptek” című eme kiadványt a szívük egészségét is szem előtt tartó okos táplálkozás iránt érdeklődő olvasóinknak ajánljuk.

JÓ ÉTVÁGYAT ÉS MIELŐBBI GYÓGYULÁST!!

Ajánlott még:

Omega-3 szakácskönyv.
Kemoterápia alatt.