Öngyógyító könyv — Módszerek, technikák, gyakorlatok, szemléletek

• Szeretnél örömtelibb, teljesebb életet élni?
• Szívesen tennél saját egészségedért?
• Megszabadulnál az éveken, olykor évtizedeken át magaddal cipelt terhektől?
• Megélnéd természetes nőiességedet, de nem tudod, hogyan fogj hozzá?

Nos, van, aki a gyógyulásért a hagyományos orvosi utat választja, és van, aki nem. Ez nem jó vagy rossz, hanem egyéni döntés kérdése: ki mennyire tájékozott, és persze nyitott. A spirituális felébredés ugyanis mindig akkor történik, amikor az illető megérett rá, sem előbb, sem később.

Egyet azonban nem árt, ha észben tartunk: mindig vannak választási lehetőségeink!

Az Öngyógyító technikákban SOMA MAMAGÉSA húsz év önismereti munkájának tapasztalatát összegzi a lelki wellnessein, önmegismerő-önfelszabadító kurzusain és a belsőerő-fejlesztő táboraiban alkalmazott egyéni és csoportos technikáktól kezdve a különféle szakemberek által alkalmazott módszerekig.

Szó esik még meditációról, jógáról, böjtről és tisztítókúrákról, a kreativitás gyógyító erejéről, illetve a csodákról.

„Az is nagyszerű, ha gondolatébresztő magokat tudok elvetni. Mindenkinél más önsegítő technika válik be, ezért gyűjtöttem össze itt jó párat, s osztom meg veled, kedves olvasó, a személyes élményeimet e módszerekkel kapcsolatosan. Ami nekem nem használt, rajtad talán mégis segíteni fog.

Csak egy javaslat: ne a gyógyító technikákban higgy, hanem saját magadban!”

A kötetben foglaltak az alábbi TARTALOM szerint követhetők nyomon:

BEVEZETÉS

• 1. ÖT HÓNAP A TÓNÁL (AZ ÉN UTAM);
• 2. A TUDATOSSÁG ÚTJÁN;
• Új korszak, új energiák, új tudatosság;
• Az öngyógyítás képessége;
• Akarjak vagy ne akarjak?
• „A lélek nyelve: a betegség”;
• Klárika mást akar bennem, mint Tina?
• A kulcs: önmagunk szeretete;
• 3. (ÖN)GYÓGYÍTÓ TECHNIKÁK, MÓDSZEREK, GYAKORLATOK, SZEMLÉLETEK;
• Különféle szakemberek által alkalmazott módszerek (kineziológia, Bach-virágterápia, Homeopátia, Agykontroll (...);
• Csoportban használt módszerek, technikák;
• Egyénileg használt technikák, gyakorlatok;
• Klasszikus keleti utak - Meditáció, mantrák és mandalák;
• A jóga irányzatai;
• Test és lélek harmóniája (pszichofizikai módszerek);
• A kreativitás gyógyító ereje (művészetterápiák);
• A természet biológiai programjai;
• Tisztán az energiával;
• Benne a végtelen lehetőségekben;
• Böjtök, tisztítókúrák;
• 4. SAJÁT ÉLMÉNYEIM;

UTÓSZÓ - „AZ EGYETLEN REALITÁS A CSODA”,
AVAGY CSODÁK MÁRPEDIG VANNAK!

Az „Öngyógyító Könyv” című eme kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik egy új szemlélet átadásával és elsajátításával segítséget szeretnének kapni az önismeret fejlesztésében, az új nézőpontok megismerésében és alkalmazásában...

(Természetesen az itt bemutatott ismeretek nem helyettesítik az orvosi diagnózist és a terápiás kezelést!!)