Az idősödő AGY
André Aleman
Hogyan változik agyunk ötven felett?
Könyv
Corvina kiadó, 2014
Corvina kiadó, 2014
238 oldal, Puha kötésű ragasztott FR5 méret
ISBN 9789631362121
Státusz: Kifogyott
Bolti ár: 2 690 Ft
Megtakarítás: 7%
Online ár: 2 502 Ft
Leírás
A könyv eredeti címe: André Aleman: Het senior enbrein - 2012
• Miért van az, hogy az egyik ember jó erőben és tiszta tudattal éli meg a százat, míg a másik már 60 évesen súlyos memóriagondokkal küzd?
• Bárkit utolérhet az Alzheimer-kór?
• Milyen egy 80 éves ember agya?
• Jár-e előnyökkel az idősödő agy?
Ez a könyv a legújabb tudományos ismeretek alapján ezekre a kérdésekre keresi a választ.
Az öregedés folyamán agyunk változásokon megy keresztül. A változások egyike, hogy korlátozottabb tevékenységre lesz csak képes. Az új információk befogadásához nélkülözhetetlen emlékező- és koncentrálóképesség, valamint a szellemi rugalmasság veszít az erejéből, és számottevően csökken a gondolkodás sebessége is.
Tévedés volna ugyanakkor azt hinni, hogy az öregedés kizárólag hanyatlást jelent. Az idős ember agya tapasztalt agy, amely szükség esetén és kellő tréning mellett új megoldásokat keres. Ha valamelyik agyféltekének már gondot okoz az új információk feldolgozása, a másik a segítségére siet.
Vannak olyan szellemi képességeink - például a súlyos problémákkal kapcsolatos döntéshozatal, vagy az érzelmeken való uralkodni tudás -, amelyek terén az idősek jobbnak bizonyulnak a fiatalabbaknál. Ezért az idősödő agy a stresszel is könnyebben megbirkózik.
A nyugati kultúrában túlzott hangsúlyt kap a fiatalosság, így a bölcsesség kevesebb figyelemben részesül - márpedig ez az idősödő agy legfőbb erénye...
*
A kötet TARTALMA:
ELŐSZÓ
• 1. „OLYAN GYORSAN TÖRTÉNIK MINDEN”
A szellemi képességeinkben bekövetkező változások;
• 2. BELSŐ BÉKE ÉS NYUGALOM
Miért stabilabbak az idősek érzelmileg?
• 3. A SZÜRKEÁLLOMÁNY
Az időskori agy anatómiája;
• 4. FELEDÉKENYSÉG VAGY DEMENCIA? („ész, értelem nélküli állapot, orvosi használatban a szellemi képességek hanyatlása, csökkenése);
• Hol a határ és mit tehetünk ellene?
• 5. TEST ÉS LÉLEK
A hormonok hatása;
• 6. ANYAGOK ÉS TRÉNINGEK
Mi segít és mi nem?
• 7. IDŐS KORBAN JÖN MEG AZ ESZÜNK
Miért bölcsebbek az idősek?
• 8. OPTIMÁLIS AGY
Tudományosan megalapozott tanácsok;
*
„Az Idősödő AGY” című eme kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik a fenti tartalomnak megfelelően szeretnék mélyebb kontextusban is megismerni az agy szerepét és jelentőségét, az agytevékenység fenntartásának szükségességét, tudatosan választva az értelmes és tartalmas munkát, mint a szellemi aktivitás megőrzésének egyik kiváló eszközét...
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
• Miért van az, hogy az egyik ember jó erőben és tiszta tudattal éli meg a százat, míg a másik már 60 évesen súlyos memóriagondokkal küzd?
• Bárkit utolérhet az Alzheimer-kór?
• Milyen egy 80 éves ember agya?
• Jár-e előnyökkel az idősödő agy?
Ez a könyv a legújabb tudományos ismeretek alapján ezekre a kérdésekre keresi a választ.
Az öregedés folyamán agyunk változásokon megy keresztül. A változások egyike, hogy korlátozottabb tevékenységre lesz csak képes. Az új információk befogadásához nélkülözhetetlen emlékező- és koncentrálóképesség, valamint a szellemi rugalmasság veszít az erejéből, és számottevően csökken a gondolkodás sebessége is.
Tévedés volna ugyanakkor azt hinni, hogy az öregedés kizárólag hanyatlást jelent. Az idős ember agya tapasztalt agy, amely szükség esetén és kellő tréning mellett új megoldásokat keres. Ha valamelyik agyféltekének már gondot okoz az új információk feldolgozása, a másik a segítségére siet.
Vannak olyan szellemi képességeink - például a súlyos problémákkal kapcsolatos döntéshozatal, vagy az érzelmeken való uralkodni tudás -, amelyek terén az idősek jobbnak bizonyulnak a fiatalabbaknál. Ezért az idősödő agy a stresszel is könnyebben megbirkózik.
A nyugati kultúrában túlzott hangsúlyt kap a fiatalosság, így a bölcsesség kevesebb figyelemben részesül - márpedig ez az idősödő agy legfőbb erénye...
*
A kötet TARTALMA:
ELŐSZÓ
• 1. „OLYAN GYORSAN TÖRTÉNIK MINDEN”
A szellemi képességeinkben bekövetkező változások;
• 2. BELSŐ BÉKE ÉS NYUGALOM
Miért stabilabbak az idősek érzelmileg?
• 3. A SZÜRKEÁLLOMÁNY
Az időskori agy anatómiája;
• 4. FELEDÉKENYSÉG VAGY DEMENCIA? („ész, értelem nélküli állapot, orvosi használatban a szellemi képességek hanyatlása, csökkenése);
• Hol a határ és mit tehetünk ellene?
• 5. TEST ÉS LÉLEK
A hormonok hatása;
• 6. ANYAGOK ÉS TRÉNINGEK
Mi segít és mi nem?
• 7. IDŐS KORBAN JÖN MEG AZ ESZÜNK
Miért bölcsebbek az idősek?
• 8. OPTIMÁLIS AGY
Tudományosan megalapozott tanácsok;
*
„Az Idősödő AGY” című eme kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik a fenti tartalomnak megfelelően szeretnék mélyebb kontextusban is megismerni az agy szerepét és jelentőségét, az agytevékenység fenntartásának szükségességét, tudatosan választva az értelmes és tartalmas munkát, mint a szellemi aktivitás megőrzésének egyik kiváló eszközét...
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.