Táplálkozási kalauz gyerekeknek

„Ez nem szakácskönyv, hanem »etetőkönyv«, tehát egyetlenegy recept sincs benne. Viszont mindenről szó esik, amit a gyerekek helyes táplálásáról tudni érdemes, születésüktől kezdve a kamaszkoruk végéig.”
*
• Úgy látja, hogy gyermeke túl keveset vagy épp túl sokat eszik és egyoldalú az étrendje?

Ezek az étkezési problémák különösen a gyerekek első tíz életévében keseríthetik meg az ebédlőasztalnál töltött időt. Az elismert német szerzőpáros számos szórakoztató eset és konkrét ötlet segítségével írja le a megfelelő táplálkozás egyszerű, de hatékony játékszabályait ebben a téma bestsellerében. Ha az étkezések során a kötetben szereplő - az életkori sajátosságokat figyelembe vevő - szabályokat következetesen betartjuk, akkor minden további étkezésnél valamennyien jó hangulatban, gyomorgörcs nélkül ülhetünk asztalhoz.
*
A Szerzők:
Anette Kast-Zahn sokoldalú pszichológus és viselkedésterapeuta, aki három gyermek édesanyjaként testközelből ismeri a gyereknevelés mindennapi nehézségeit. Könyveiben rendkívül frappáns és praktikus nevelési koncepciókat fogalmaz meg.

Dr. Hartmut Morgenroth klinikai gyermekorvos. Több mint három évtizede foglalkozik étkezési zavarokkal küzdő fiatalokkal. Két gyermekétől szerzett tapasztalatait is beleírta ebbe a hiánypótló kézikönyvbe.
*
A TARTALOMBÓL:

• Rendesen enni – már ez is valami?
- Az étkezés öröm vagy üröm a szülőknek és a gyereknek?
- Amit a szülőknek az étkezésről tudniuk kell;

• Az étkezés a derültség vagy a feszültség forrása?
- Ha a szülők túl sokat akarnak tenni;
- Ha a szülők túl keveset tesznek;

• Helyes táplálkozás az életkornak megfelelően;
- Az első hat hónapban: legjobb a szoptatás;
- Hat hónapos kortól egy éves korig: a családi asztalhoz szoktatás;
- Egyéves kortól hatéves korig: „Nem vagyok már kisbaba!”
- Iskoláskorba lépünk: a gyenge pontunk;

• Speciális esetek;
- Ha felborul az egyensúly;
- Ha az étkezés betegséget okoz;

FÜGGELÉK:
- Emlékeztető feliratok a konyhába vagy az étkezőbe;
- A helyes étkezés játékszabályai;
- Garancianyilatkozat;

*
A „Táplálkozási Kalauz Gyerekeknek” című eme kiadványt a helyes étkezés játékszabályait megismerni akaró szülőknek, vagy gyermekekkel foglalkozó felnőtteknek, és nem utolsó sorban a gyermekeknek ajánljuk, a kötet végén lévő alábbi búcsúzó szavak szem előtt tartásával:

„Sikerült-e vajon mindenkit meggyőznünk? Bízunk-e majd abban, hogy a gyermekünk tud rendesen enni, ha mi betartjuk a játékszabályokat? Ha ezt tesszük, értékes ajándékot adunk a gyereknek.

Megmutatjuk, hogy bízunk a veleszületett képességében, hogy képes a szükségletei szerint étkezni. Ezzel erősítjük az önbizalmát. Megelőzhetjük a későbbi táplálkozási zavarokat vagy a túlsúlyt, és elkerülhetjük a feszültségeket az étkezés alatt.”

Sok sikert a felnőttnek és a gyermeknek, hogy teljesíteni tudják ezt a nem könnyű feladatot!!
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.