A dühös polip - Relaxációs mesekönyv

A szorongás és az agresszió kezeléséhez... A kis polip megtanulja, hogyan nyugtassa meg önmagát, amikor nagyon dühös. A progresszív izomrelaxáció - melyet ebből a mesekönyvből könnyedén és élvezettel sajátíthat el a gyermekünk - ellazítja a testet és lecsendesíti az elmét. Alkalmazása hatékonyan csökkenti a stresszt, a szorongást és az agressziót, a gyermek képes lesz uralni nehéz érzéseit, és könnyebben elalszik. Nem óvhatjuk meg a gyermekeinket minden stressztől, szorongástól, de hatékony megküzdési stratégiák kidolgozásával segíthetünk nekik a nehéz helyzetekben. A progresszív izomrelaxáció módszere azon alapszik, hogy érzelmi tónusunk és izomtónusunk között kapcsolat van: ha a testünk ellazul, a lelkünk is követni fogja. Ezt a technikát tanítja meg ez a kedves mesekönyv, amely kis lépésekben, játékosan juttatja el a gyermeket a relaxáció élményéhez... (Dr. Kádár Annamária, pszichológus, egyetemi adjunktus) * „Nélkülözhetetlen könyv mindenkinek, a

A kis polip megtanulja, hogyan nyugtassa meg önmagát, amikor nagyon dühös. A progresszív izomrelaxáció - melyet ebből a mesekönyvből könnyedén és élvezettel sajátíthat el a gyermekünk - ellazítja a testet és lecsendesíti az elmét. Alkalmazása hatékonyan csökkenti a stresszt, a szorongást és az agressziót, a gyermek képes lesz uralni nehéz érzéseit, és könnyebben elalszik.

Szülőként, pedagógusként - bármennyire is szeretnénk - nem óvhatjuk meg gyermekeinket minden stressztől, szorongástól. Abban segíthetünk nekik, hogy hatékony megküzdési stratégiákat dolgozzanak ki a nehéz helyzetekre. A progresszív izomrelaxáció módszere azon alapszik, hogy érzelmi tónusunk és izomtónusunk között kapcsolat van: ha a testünk ellazul, a lelkünk is követni fogja.

Ezt a technikát tanítja meg ez a kedves mesekönyv, amely kis lépésekben, játékosan juttatja el a gyermeket a relaxáció élményéhez.
(Dr. Kádár Annamária, pszichológus, egyetemi adjunktus)
*
„Nélkülözhetetlen könyv mindenkinek, akinek gyereke van, vagy gyerekekkel dolgozik!”
(Dr. L. Teegargen, klinikai szakpszichológus)
*
„Gyermekpszichológusként rendszeresen használom ezt a könyvet - a gyerekek és a szülők egyaránt szeretik! Gyerekbarát és élvezetes módon tanítja meg az aktív megküzdéshez szükséges ellazulást. Lássuk be: még a felnőtteket sem könnyű rávenni, hogy gyakorolják a relaxációt, e könyv segítségével azonban a gyerekeknek minden megerőltetés nélkül megy.
(Dr. D. Davis, gyermekpszichológus)

*
„A Dühös Polip - Relaxációs Mesekönyv” a címének megfelelően egy dühös polipról szól. Tanuld meg vele együtt, hogyan lehet testileg és szellemileg ellazulni, és ennek segítségével lehiggadni. Figyeld meg, hogyan tanul meg a polip uralkodni az érzésein, a testén és a haragján!

Kövesd a példáját!!
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.