Újdonság

G. Németh György (főszerk.) - Magyar alváskönyv

Magyar alváskönyv

G. Németh György (főszerk.)

Pihentető tudnivalók

Könyv
Galenus kiadó, 2019
352 oldal, Puha kötésű ragasztott A5 méret
ISBN 9789637157547
Státusz: Készleten
Szállítás: 1 munkanap
Átvétel: Azonnal
Egyéb művek a szerzőtől:
G. Németh György (főszerk.) - Magyar alváskönyv
G. Németh György (főszerk.) - Magyar alváskönyv
G. Németh György (főszerk.) - Magyar alváskönyv
G. Németh György (főszerk.) - Magyar alváskönyv
G. Németh György (főszerk.) - Magyar alváskönyv
Könyv 6% internetes kedvezménnyel
Bolti ár: 4 900 Ft
Internetes ár: 4 655 Ft
• Miért nem tudok aludni?
• Betegség vagy átmeneti állapot?
• Meddig lehet kialvatlanul maradni?
• Gyógyszer vagy természetes gyógymódok?

Egyre gyakrabban hangzanak el ezek a kérdések, amelyekre sokan keressük a választ és főképpen a megoldást. Mert pihentető alvás nélkül nem jó az ébredés és nyomott a nappalunk is.

Könyvünkben a téma kiváló hazai szakértői, tudósok és gyakorlati szakemberek adnak választ az alvástudomány új eredményeinek figyelembe vételével arra, hogy mit is tehetünk mi magunk a jó alvásunk érdekében. Megismertetnek az alvás lélektanával és olyan praktikákkal, amelyek segítenek eligazodni a sokféle szakterület ismereteiben, amelyek hozzásegíthetnek ahhoz, hogy jól aludjunk.

Alvásorvos, tüdőgyógyász, ortopédus, pszichológus, szexológus, fogász és más szakterületek tudása kerül most egy kötetbe, az alváshoz kapcsolódóan.

A fény és a víz, a levegő és a mozgás, a táplálkozás és az életmód összefüggéseit összefűző ismeretek segíteni tudnak abban, hogy a fenti kérdésekre válaszokat, tapasztalatokat és tanácsokat kapjunk a magunk és a (háló)társunk nyugodt éjszakai alvása érdekében.

*
A „Magyar Alváskönyv” segítségével merüljünk el a téma kitűnő ismerőinek gondolataiban, fontoljuk meg a tapasztalataikat, és próbáljuk ki, amihez kedvünk van. Aztán aludjunk rá, hogy mielőbb örömmel tapasztalhassuk: ráébredtünk egy sokak számára oly egyszerűnek tűnő, de valójában nagyon is összetett élettani folyamat, a pihentető alvás örömére.

Szerzők:
Acsády László, Bódizs Róbert, Erdélyi-Sipos Alíz, Hermann Gábor, Kis Adrián, Kunos László, Mátyás Ferenc, Pilling János, Purebl György, Sándor Edit, Szabó Beáta, Szabó József, Szalay Katalin, Szalmay Gábor, Tóth János, Varga Imre, Vada Gergely, Vida Zsuzsanna.
*
Ajánljuk mellé:

A Hold rejtélyes hatása
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
Kö­szönt­jük a le­he­tő­sé­gek bi­ro­dal­má­ban! Mint azt a­lább is lát­hat­ja, a kü­lön­fé­le fi­ze­té­si és szál­lí­tá­si le­he­tő­sé­gek szé­les tár­há­zát kí­nál­juk Ön­nek szin­te min­den le­he­tő­sé­get fel­ö­lel­ve, hogy Ön az Ön­nek leg­in­kább meg­fe­le­lő mó­don tud­jon ren­del­ni, vá­sá­rol­ni.
  • Magyarország:
    • Bolti vásárlás
    • GLS Futár (javasolt)
    • Posta
  • Európai Unió:
    • GLS Futár (javasolt)
    • Posta
  • Egyéb külföld:
    • Posta
  • Magyarország:
    • Készpénz vagy Bankkártya boltban
    • Utánvét (kézbesítéskor fizet)
    • Belföldi átutalás
    • PayPal online fizetés - Angol
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
  • Európai Unió:
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
    • PayPal Bankkártyás fizetés - Angol
  • Egyéb külföld:
    • Bankkártyás online fizetés - Magyar
    • PayPal Bankkártyás fizetés - Angol
Hétköznapokon az aznap 17:00-ig beérkezett és készleten lévő megrendeléseket még aznap futárszolgálathoz adjuk, és másnap (munkanap) kézbesítik. Amennyiben a holnapi nap nem megfelelő Önnek, kérjük, írja be a megjegyzés rovatba a megrendelés során, hogy melyik napon kéri a kiszállítást. A kézbesítés munkaidőben történik GLS futárszolgálattal. A 17:00 után beérkezett megrendeléseket természetesen másnap veszi fel a futárszolgálat. Belföldre GLS futárszolgálattal 1100Ft, de 11ezer forint felett a kiszállítási költséget átvállaljuk. Helyezze a termékeket a kosárba, majd a megrendelési űrlapnál válassza ki az önnek leginkább megfelelő szállítási és fizetési módot, továbbá a célországot. Ennek függvényében a kosár megmutatja a járulékos költségeket. Köny­ves­bol­tunk­ban 5000 könyv­ből ál­ló kí­ná­la­tunk­ban bo­ga­rász­hat, ha a sze­mé­lyes vá­sár­lást ré­sze­sí­ti e­lőny­ben. Cso­mag­kül­dés­re a GLS cso­mag­kül­dő szol­gá­la­tot ja­va­sol­juk, gyors, ol­csó, meg­bíz­ha­tó a­kár más­na­pi kéz­be­sí­tés­sel. Ren­de­lé­sét a ko­sá­ron ke­resz­tül ad­hat­ja le.
Könyv 6% internetes kedvezménnyel
Bolti ár: 4 900 Ft
Internetes ár: 4 655 Ft
Hunyadi 9. - Isten árnyéka Bán Mór 3,499 Ft 3 150 Ft
Az egészséges bőr titka Patrick Holford 2,690 Ft 2 421 Ft
A környezet és létfeltételek hatásai a nyelvek kialakulására Radics Géza 1,800 Ft 1 620 Ft
A Nap arca, Ég és föld ölelésében, Újraszülető világ Molnár V. József 5,990 Ft 5 391 Ft
A filozófia lényege Dilthey, Wilhelm 1,900 Ft 1 710 Ft
A mókusbőrtől az euróig Maticsák Sándor 1,990 Ft 1 791 Ft
Mátyás király I. - Isten választottja Benkő László 3,499 Ft 3 150 Ft
Vasfüggönyökön át Skultéty Csaba 2,300 Ft 2 070 Ft
Irigység, kibeszélés, rosszindulat Almási Kitti 3,360 Ft 3 024 Ft
Pia - egy lovesztori Caroline Knapp 2,990 Ft 2 691 Ft
Könyvjelző
Lap teteje^^