Magyar Menedék Könyvesház

Részletes kereső
Szvámi Ráma - Holisztikus egészség egy jógi szemével (2020-as kiadás)

Holisztikus egészség egy jógi szemével (2020-as kiadás)

Szvámi Ráma

Gyakorlati útmutató a tökéletes egészséghez

Könyv
Danvantara kiadó, 2020
160 oldal, Kemény kötésű fűzött A5 méret
ISBN 9789639858169
Státusz: Készleten
Szállítás: 1 munkanap
Átvétel: Azonnal
Bolti ár: 3 990 Ft
Megtakarítás: 0%
Online ár: 3 990 Ft
Leírás
SZVÁMI RÁMA 1925-ben Észak-Indiában született és 1996-ban hunyt el. Fiatalként különféle jóga tanokat és filozófiát tanult a Himalája tradicionális kolostoraiban, ahol megismerkedett számos spirituális mesterrel, úgymint Mahátmá Gandhi, Sri Aurobindo és Rabindranath Tagore tanításával.

Tevékenysége során kombinálja a keleti spiritualitást a modern nyugati terápiákkal. Sok egészségügyi, meditációs és jógakönyv szerzője.
*
„Amíg a tudatosság a test fogságában marad, az ember nem érhet el magasabb szinteket. Mert ameddig valaki csak a fizikai testével azonosul, bizony sok problémával kell szembenéznie.

Gyakran akkor kezdünk több figyelmet fordítani a testre, amikor megbetegszik. Ha testünk fájdalmat érez, képtelenek vagyunk úgy kommunikálni másokkal, ahogy szeretnénk, már csak a fájdalomra fókuszálunk. Ahelyett, hogy tudatosak lennénk arról, hogy valami fájdalmunk van.

A szeretteink csupán azzal vigasztalhatnak, ha elterelik róla a figyelmünket. A külső anyagi természet és a belső szellemi tudatosság központ nagylelkűségének köszönhetően tartós egészségben és harmóniában élhetnénk. Ám mesterséges testi és mentális akadályok építésével elvesztettük a közvetlen kapcsolatot ezekkel az erőkkel.

Ha a jóga ősi módszereivel újra teljes figyelmet fordítunk a létezésünkre, tudatos irányítói leszünk a tetteinknek és az érzelmeinknek. Észre fogjuk venni, hogy az egészség mentális aspektusa fontosabb, mint a fizikai. Végül megtapasztaljuk a bennünk lévő tudatosság középpontját, s ezt a különleges szintet hívjuk spirituális egészségnek. Ez egyszerre jelenti a létezés és a harmónia művészetének megvalósítását”.
(Szvámi Ráma)
*
A kötetben foglaltak az alábbi TARTALOM szerint követhetők nyomon:

• Mi is az a holisztikus egészség?
• Megtisztulás;
• Testmozgás;
• Lecsendesedés;
• Érzelmek;
• Önképzés;

*
A „Holisztikus Egészség Egy Jógi Szemével” című eme kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik gyakorlati útmutatót szeretnének kapni a tökéletes egészséghez, a test, az elme és a szellem egészségének eléréséhez, akik eltökélték, hogy kezükbe veszik a saját egészségük irányítását, egyszerű, rendszeres diétát, gyakorlatokat, tudatos légzéstechnikát alkalmaznak.

Inspirációs és gyakorlati forrásként ajánljuk azoknak, akik őszintén elhatározták, hogy több tudatosságot, egészséget, célt és örömet visznek a mindennapi életükbe, amelyeket kiterjeszthetnek az őket körülvevő világra is.
*

Ajánlott még:

Holisztikus táplálkozás.
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
Szállítási és fizetési módok