Mi történt veled?

Életünk korai szakaszában átélt tapasztalataink hosszú távú hatással vannak az életünkre. Saját érzéseinket megkérdőjelezve könnyen előfordulhat, hogy magunkat hibáztatjuk mindenért, ezzel teljesíthetetlen elvárások elé állítjuk magunkat és másokat is. Itt az ideje, hogy egészen másképp tegyük fel a kérdést! a „Mi a baj veled?” helyett „Mi történt veled?” Oprah saját múltbéli történeteire és tapasztalataira támaszkodva elénk tárja, hogy milyen sebezhetővé válhatunk a fiatalkorban átélt traumák és ártalmak hatására. A könyvön végigvonuló beszélgetésük során Oprah és dr. Perry az emberek, a különböző viselkedési formák és önmagunk megértésének témájára helyezi a hangsúlyt. Látásmódjuk finom, változást jelent a trauma korábbi megközelítéséhez képest. Lehetővé teszik, hogy megértsük a múltunkat, ezzel új ösvényt vágjunk a jövőnk felé – illetve hatékony módszerek segítségével utat nyissunk az ellenállóképességnek és a gyógyulásnak.

„Eme új információk ismeretében helyreállíthatjuk az önértékelésünket, és megváltoztathatjuk a körülményekre, a különböző helyzetekre és kapcsolatokra adott reakcióinkat. Azaz, más szavakkal, mindez az életünk újjáépítésének kulcsa.”
(Oprah Winfrey)

Az életünk korai szakaszában átélt tapasztalataink hosszú távú hatással vannak az életünkre.

A „Mi történt veled?” tudományos és lelki szempontból is alaposan körbejárja azokat a viselkedési mintákat, amelyeket sokan oly nehezen tudunk értelmezni.

E KÖNYV ELOLVASÁSA UTÁN MÁSKÉPP LÁTJUK MAJD AZ ÉLETÜNKET!

• Feltettük-e már önmagunknak valaha azt a kérdést, hogy „Ezt most miért csináltam?”, illetve „Miért nem vagyok képes irányítani a saját viselkedésemet?”.

• Reakcióinkat látva a környezetünk elítélhet bennünket, és azt gondolhatja, „Mi a baj ezzel az emberrel?”.

Saját érzéseinket megkérdőjelezve könnyen előfordulhat, hogy magunkat hibáztatjuk mindenért, ezzel teljesíthetetlen elvárások elé állítva magunkat és másokat is. Itt az ideje, hogy egészen másképp tegyük fel a kérdést!

Mély és személyes beszélgetéseik során Oprah Winfrey, illetve a neves pszichiáter, dr. Bruce Perry, az agy és a trauma szakértője úttörő jelentőségű és nagy erejű változásra hív, amely mindössze azzal az egyszerű gondolati átkapcsolással valósítható meg, ha a „Mi a baj veled?” helyett ezt a kérdést tesszük fel, hogy: „Mi történt veled?”

Oprah saját múltbéli történeteire és tapasztalataira támaszkodva elénk tárja, hogy milyen sebezhetővé válhatunk a fiatalkorban átélt traumák és ártalmak hatására. A könyvön végigvonuló beszélgetésük során Oprah és dr. Perry az emberek, a különböző viselkedési formák és önmagunk megértésének témájára helyezi a hangsúlyt.

*
Az általuk képviselt látásmód finom, ám nagy erejű változást jelent a trauma korábbi megközelítéséhez képest, és lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük a múltunkat, és ezzel új ösvényt vágjunk a jövőnk felé – illetve hatékony módszerek segítségével utat nyissunk az ellenálló képességnek és a gyógyulásnak...
*
Éljünk a Lehetőséggel!
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.