Csodadalok

A zeneterápia és a vokális terápia olyan módszerek, amelyek a zenét, az éneklést mint eszközt alkalmazzák az önismeret- és személyiségfejlesztés, a gyógyítás, és a rekreáció területén.

Egy jobb életminőség elérésének nagyon hatékony eszköze.

Énekléskor - akaratunktól függetlenül - intenzívebben, mélyebben kezdünk el lélegezni, mint ahogy általában szoktunk. A mélylégzés során több levegő jut a tüdő alsó részeibe is, és emeli a szervezetünk oxigénkoncentrációját. Ennek következtében jobban működnek a szervek, több vér jut az agyba.

Agyunk endorfinokat - boldogsághormonokat - kezd el termelni. Ennek hatására feloldódnak a bennünk lévő feszültségek, a stressz, a szorongás.

Az énekléssel antidepresszáns-mellékhatások nélkül nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk.

*
A „CSODADALOK” című ezen kiadványt az énekelni szerető, az énekkel az életüket megédesítő, vagy azt elérni kívánó, a zeneterápiát tanulmányozó, a CD hallgatásával a belső jólét és boldogság énekek világába belátogató hallgatóinknak ajánljuk. A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.