|
| Szerző: | Bagdi Bella |
| Cím: | Csodadalok |
| Alcím: | Belső jólét és boldogság énekek |
| Kiadó: | |
| Kateg.: | CD,DVD, Ezoterika, Könyvesboltunk ajánlása, Pozitív gondolkodás |
Leírás: A zeneterápia és a vokális terápia olyan módszerek, amelyek a zenét, az éneklést mint eszközt alkalmazzák az önismeret- és személyiségfejlesztés, a gyógyítás, és a rekreáció területén. Egy jobb életminőség elérésének nagyon hatékony eszköze. Énekléskor - akaratunktól függetlenül - intenzívebben, mélyebben kezdünk el lélegezni, mint ahogy általában szoktunk. A mélylégzés során több levegő jut a tüdő alsó részeibe is, és emeli szervezetünk oxigénkoncentrációját. Ennek következtében jobban működnek a szervek, több vér jut az agyba.
Agyunk endorfinokat - boldogsághormonokat - kezd el termelni. Ennek hatására feloldódnak a bennünk lévő feszültségek, a stressz, a szorongás. Az éneklés valódi antidepresszáns - mellékhatások nélkül. Nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk tőle. |
| 3 300 Ft
bolti ár helyett
3 069 Ft
7% kedv.-nyel!
Megtkrts: 231 Ft
Könyv |
További művek a kapcsolódó kategóriákból: |
