A Kettlebell visszatér
Pavel Tsatsouline
Robbanékony edzés a kirobbanó izomnövekedésért
Könyv
Jaffa kiadó, 2012
Jaffa kiadó, 2012
156 oldal, Puha kötésű ragasztott
ISBN 9789639971875
Státusz: Kifogyott
Bolti ár: 3 490 Ft
Megtakarítás: 7%
Online ár: 3 246 Ft
Leírás
Ebben a kötetben olvasható Pavel Tsatsouline bámulatosan hatékony edzésprogramja, amely tudományos eredményeken és a kettlebell ősi erején nyugszik.
• Elvégezted a „Kezdd el a kettlebellt!” edzésprogramját, és úgy érzed, hogy fekete öves mestere vagy az erőnek és az állóképességnek?
• Úgy gondolod, hogy számodra már nem léteznek kihívások?
Nos, ismerkedj meg „A kettlebell visszatér” programjával, amely alapnak tekinti a „fekete öves” tudást - és egy olyan szisztematikus, ugyanakkor kíméletlen edzéstervet kínál, amely kirobbanó izomnövekedéshez vezet.
„A kettlebell visszatér” előírásai a legkiválóbb erőatléták tapasztalataira épülnek, és maga Pavel alakította ki azokat. Amikor ugyanis egyes erőemelő-bajnokok megdöbbentő, valósággal misztikus erő- és izomnövekedést értek el a kettlebell edzéseknek köszönhetően, Pavel úgy döntött: a bajnokok titkait másokkal is megosztja ebben a könyvében.
A kötetben leírtak Pavel kutatásainak legújabb eredményeit foglalja össze, amely egyaránt támaszkodik a régi idők erőemelő-bajnokainak bölcsességére és korunk legújabb tudományos eredményeire.
Pavel hatékony erőnövelő programjának középpontjában ezúttal a dupla kettlebellel végzett gyakorlatok állnak.
Ám a dupla kettlebellel végzett gyakorlatok elsajátítása önmagában még aligha elegendő: ezért Pavel megismertet az orosz „blokkedzés” egyszerű, mégis kimagaslóan hatékony módszerével is, hogy valóban a lehető legnagyobb erőre tehess szert!
„A kettlebell visszatér” a bajnokoknak szól - azoknak a kemény férfiaknak és nőknek, akik „nem elégszenek meg a második hellyel, és fontos nekik, hogy napról napra jobbak legyenek…”
*
„A Kettlebell Visszatér” című eme kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik - alapnak tekintve a „fekete öves” tudást - egy olyan szisztematikus, ugyanakkor kíméletlen edzéstervet szeretnének megismerni és remélhetőleg alkalmazni is, amely kirobbanó izomnövekedéshez vezet...
*
Sok Sikert!
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
• Elvégezted a „Kezdd el a kettlebellt!” edzésprogramját, és úgy érzed, hogy fekete öves mestere vagy az erőnek és az állóképességnek?
• Úgy gondolod, hogy számodra már nem léteznek kihívások?
Nos, ismerkedj meg „A kettlebell visszatér” programjával, amely alapnak tekinti a „fekete öves” tudást - és egy olyan szisztematikus, ugyanakkor kíméletlen edzéstervet kínál, amely kirobbanó izomnövekedéshez vezet.
„A kettlebell visszatér” előírásai a legkiválóbb erőatléták tapasztalataira épülnek, és maga Pavel alakította ki azokat. Amikor ugyanis egyes erőemelő-bajnokok megdöbbentő, valósággal misztikus erő- és izomnövekedést értek el a kettlebell edzéseknek köszönhetően, Pavel úgy döntött: a bajnokok titkait másokkal is megosztja ebben a könyvében.
A kötetben leírtak Pavel kutatásainak legújabb eredményeit foglalja össze, amely egyaránt támaszkodik a régi idők erőemelő-bajnokainak bölcsességére és korunk legújabb tudományos eredményeire.
Pavel hatékony erőnövelő programjának középpontjában ezúttal a dupla kettlebellel végzett gyakorlatok állnak.
Ám a dupla kettlebellel végzett gyakorlatok elsajátítása önmagában még aligha elegendő: ezért Pavel megismertet az orosz „blokkedzés” egyszerű, mégis kimagaslóan hatékony módszerével is, hogy valóban a lehető legnagyobb erőre tehess szert!
„A kettlebell visszatér” a bajnokoknak szól - azoknak a kemény férfiaknak és nőknek, akik „nem elégszenek meg a második hellyel, és fontos nekik, hogy napról napra jobbak legyenek…”
*
„A Kettlebell Visszatér” című eme kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik - alapnak tekintve a „fekete öves” tudást - egy olyan szisztematikus, ugyanakkor kíméletlen edzéstervet szeretnének megismerni és remélhetőleg alkalmazni is, amely kirobbanó izomnövekedéshez vezet...
*
Sok Sikert!
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.