Élet szorongás és pánik nélkül?

Személyes tapasztalatokon és kutatásokon alapuló könyv mindazok számára, akik meg szeretnének szabadulni különféle szorongásaiktól, a pánikbetegségtől.

„... A saját személyes és kreatív reakcióimat írom le az állapotomra, és az ezzel kapcsolatos kutatást. Felkértem három orvost az elolvasására, hogy biztosítsam az itt közölt információk megbízhatóságát...”
*
Sarah Wilson egész életében harcolt a depresszióval. Bipoláris viselkedéssel, valamint mániák egész sorával diagnosztizálták. Több bestsellerrel is a háta mögött úgy döntött, hogy sorstársaihoz szól, és megírja „Élet Szorongás és Pánik Nélkül?” című ezen könyvét.

MIRE JÓ A RENGETEG GYÓGYSZER ÉS CSODASZER,
ÉS MIÉRT NEM SIKERÜL MÉGSEM MEGGYÓGYULNI?

Sarah mindennap feltette magának ezt a kérdést. Akkor is ez foglalkoztatta, amikor átmenetileg jobban volt, és az olyan pokoli időszakokban is, amikor épp a legsötétebb, legmegsemmisítőbb gondolatok tartották markukban. Szorongása ellenére egyre mélyebbre és mélyebbre ásott az összefüggésekben, mígnem egészen közel jutott a problémák gyökeréhez.

Ez a nagy szívvel írt kis kötet a szerző személyes történetein és a tudomány világából származó interjúkon keresztül tapintható közelségbe hozza mindazt, amit az ilyen mentális betegségekkel terhelt ember átélhet. Átható kutatásai során olyan nagy nevekkel találkozhatunk, mint a Dalai Láma, Brené Brown vagy Gretchen Rubin.

A könyv felszabadító felismerésekkel szolgál azoknak:

• akik gyógyszerezik magukat,

• akik sorra próbálják ki az alternatív terápiákat,

• akiknek halált megvető bátorságra van szükségük ahhoz, hogy teljesítsék egy átlagember rutinfeladatait,

• akik már fel sem tudják idézni életük egy olyan napját, amikor még minden rendben volt.

Sok könyv jelent már meg a szorongás és a különféle pánikbetegségek gyógyításáról.

• De vajon a gyógyulás tényleg olyan motorikusan zajlik, mint ahogy a nagykönyvben meg van írva?

*
Az „Élet Szorongás és Pánik Nélkül?” című eme kiadvány azt a sok-sok reménykedő lelket szólítja meg, akik ahelyett hogy folyton harcolnának a helyzetük ellen, magukhoz ölelik azt, saját természetük részeként fogadják el, hogy felfedezhessék egy jobb, gazdagabb és teljesebb élet lehetőségét!
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.