Bátran kimondom: Amit jó lett volna tudni a menopauzáról

Naomi Watts Bátran kimondom: Amit jó lett volna tudni a menopauzáról című könyve személyes tapasztalatokon, szakértői tanácsokon és tudományos kutatásokon alapul, hogy tabudöntögető és informatív módon mutatja be a menopauza jelenségét. A könyv a hormonális változásokkal járó testi és lelki kihívásokról szól, mint a száraz bőr, az éjszakai izzadás, a libidó változása vagy az önazonosság megélése. Watts célja a menopauza körüli tudatosság növelése és a nők támogatása ebben az életszakaszban. Ez a könyv olyan, mintha egy barátnőddel ülnél le egy kávéra: személyes, őszinte és gyakran humoros történeteket oszt meg Naomi és barátai életéből, amelyeket szakértők tanácsaival egészít ki - nőgyógyászok, hormon- és táplálkozási szakértők bevonásával. Az Oscar-díjra jelölt színésznő és producer, aki olyan elismert filmekben szerepelt, mint a 21 gramm, Mulholland Drive, King Kong és a Kör. A Stripes Beauty nevű cég alapítója és kreatív igazgatója, amely a menopauza körüli tudatosság növelését, az oktatást és a közösségépítést tűzte ki célul, holisztikus szemléletben.

,,Naomi Watts könyve egyszerre informatív, személyes és tabudöntögető. Minden nőnek ajánlott, aki meg akarja érteni a változókort - vagy csak nem akar úgy járni, mint ő.
Dr. Sharon Malone

,,Őszinte, vicces és bátor. Naomi Watts utat mutat azok számára, akik elveszettek a témában.
Chelsea Handler

Világszerte több millió nő tapasztalja meg a menopauza tüneteit - mint a száraz, viszkető bőr, hormonális viharok, éjszakai izzadás -, mégis, maga a ,,menopauza szó a mai napig szégyenérzetet és zavart kelt.
Ez a könyv olyan, mintha egy barátnőddel ülnél le egy kávéra: személyes, őszinte és gyakran humoros történeteket oszt meg Naomi és barátai életéből, amelyeket szakértők tanácsaival egészít ki - nőgyógyászok, hormon- és táplálkozási szakértők bevonásával.

Őszintén válaszol a következő kérdésekre:
- Mi az a hormonpótlás, és nekem való-e?
- Fogok valaha újra aludni?
- Visszatalálok-e önmagamhoz?
- Mi lett a libidómmal?
- Kell-e 18 féle szérum az öregedő bőrömre?
- Ki ez a test? És ki vagyok én most?

A legfrissebb kutatások alapján, közérthetően mutatja be, hogyan lehet megküzdeni a menopauza testi és lelki kihívásaival, és hogy lehet ezt az életszakaszt a legteljesebb módon megélni.

Naomi Watts Oscar-díjra jelölt színésznő és producer, aki olyan elismert filmekben szerepelt, mint a 21 gramm, Mulholland Drive, King Kong és a Kör. A Stripes Beauty nevű cég alapítója és kreatív igazgatója, amely a menopauza körüli tudatosság növelését, az oktatást és a közösségépítést tűzte ki célul, holisztikus szemléletben. A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.