A csakrák és a bolygóideg

A bolygóideg – a test leghosszabb és legbonyolultabb idege – kulcsszerepet játszik abban, hogy testünk és elménk harmóniában működjön, hiszen az agyat, a szívet és az emésztőrendszert összekapcsolva segíti a nyugalmi állapot fenntartását. Ez a könyv a bolygóideg és a csakrák – testünk láthatatlan energiaközpontjai – kapcsolatát tárja fel, megmutatva, hogyan tudjuk feldolgozni a múlt traumáit, és megtisztítani testünket a már nem szolgáló reakcióktól. Több mint negyvenöt gyakorlatot és feladatot kínál, amelyek révén megtanulhatjuk felismerni idegrendszerünk jelzéseit, aktiválni energiáinkat, és bízni a testünk bölcsességében. Ha valaha is küzdöttél szorongással, depresszióval vagy érzelemszabályozási nehézségekkel, ha testi vagy lelki traumák hatásait viseled, ez a könyv útmutatóul szolgál a gyógyuláshoz, és mindenkinek szól, aki szeretne véget vetni a belső szenvedésnek, és megtanulni együttműködni saját testével és energiáival.

A bolygóideg a test leghosszabb és legbonyolultabb idege. A koponyából indul ki, és információkat közvetít a test legfontosabb rendszerei, például az agy, az emésztőrendszer és a szív főbb szervei között. Egyik fő feladata a test nyugalmi állapotának fenntartása.

A csakrák - testünk láthatatlan energiaközpontjai - a főbb ideghálózatokhoz kapcsolódnak, amelyek a bolygóidegen keresztül minden belső szervünkhöz elérnek. E két rendszer tökéletes összhangjának köszönhetően képesek vagyunk meggyógyítani a múltat, és megtisztítani testünket azoktól az intenzív reakcióktól, amelyek már nem szolgálnak minket.
A csakrák és a bolygóideg megtanít arra, hogyan azonosíthatod az idegrendszered által küldött információkat, és mit tudsz tenni a rendszer megnyugtatásáért. Felfedezheted, hogy az egyes csakrák milyen pszichológiai dimenziókat rejtenek, és megtanulhatod, hogy a fájdalom elől nem menekülni kell, hanem fel kell dolgozni. A több mint negyvenöt gyakorlatot és feladatot tartalmazó könyv bemutatja, miként tudod a legjobban aktiválni az energiáidat, és megtanít bízni a testedben.

Ha valaha is küzdöttél szorongással, depresszióval vagy érzelemszabályozási nehézségekkel; ha úgy gondolod, hogy gyermek- vagy felnőttkorodban traumatikus találkozásokon estél át; ha testi szenvedést okoznak egy trauma következményei; akkor ez a könyv neked szól. Tulajdonképpen mindenkinek szól, aki nem akar tovább menekülni a testében kialakuló szenvedés elől, és szeretne információt gyűjteni arról, hogyan gyógyíthatja meg magát. A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.