Pránájáma új megvilágításban
B.K.S. Iyengar
Átfogó útmutatás a jógalégzéshez
Könyv
Filosz kiadó, 2005
Filosz kiadó, 2005
ISBN 9789638657770
Státusz: Kifogyott
Bolti ár: 3 600 Ft
Megtakarítás: 7%
Online ár: 3 348 Ft
Leírás
A Pránájáma új megvilágításban, mint a jógalégzés elméleti és gyakorlati kézikönyve, méltó folytatása IYENGAR előző, „Jóga új megvilágításban” című művének.
A művet ma széles körben a hatha jóga klasszikus tankönyveként ismerik.
A jelen könyv egyszerre gyakorlatias és alapos:
- az elméleti rész átfogó hátteret ad a jóga filozófiájáról, – miközben olyan fogalmakat is részletesen megvilágít, mint például a csakrák, a nádik, a mantra vagy a bandhák,
- a gyakorlati rész pedig megbízható útmutatásként szolgál mindazoknak, akik el szeretnének mélyülni a jógalégzés művészetében.
A könyvben megtalálható:
B.K.S. Iyengar (1918 - ) 1936 óta foglalkozik a jóga tanításával; mára őt tartják a jógahagyomány egyik legismertebb, legjelentősebb képviselőjének.
Fáradhatatlan munkájával hozzájárult ahhoz, hogy a jóga évezredes tanításai méltó helyet kapjanak a nyugati világ szellemi életében is.
Erőfeszítéseit számos magas rangú kitüntetés, több millió tanítvány, számtalan jógaközpont és több, eddig példátlan népszerűségű tankönyv koronázza.
*
A „PRÁNÁJÁMA ÚJ MEGVILÁGÍTÁSBAN” című ezen kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik fogékonyak a jógalégzés elsajátítását szolgáló átfogó útmutatásra és el is szeretnének mélyülni a jógalégzés művészetében. A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.
A művet ma széles körben a hatha jóga klasszikus tankönyveként ismerik.
A jelen könyv egyszerre gyakorlatias és alapos:
- az elméleti rész átfogó hátteret ad a jóga filozófiájáról, – miközben olyan fogalmakat is részletesen megvilágít, mint például a csakrák, a nádik, a mantra vagy a bandhák,
- a gyakorlati rész pedig megbízható útmutatásként szolgál mindazoknak, akik el szeretnének mélyülni a jógalégzés művészetében.
A könyvben megtalálható:
- a légzőrendszer bemutatása a modern anatómia, valamint az ősi jógaszövegek nézőpontja alapján,
- a pránájáma 14 alaptípusának ismertetése, azok élet- és lélektani hatásaival együtt,
- 82 szint, amely segíti a fokozatos elsajátítást, az egyszerű légzési mintáktól kezdve egészen a leghaladóbbakig,
- 8 áttekintő táblázat, amelyek a különböző szinteken való végighaladást foglalják össze,
- intelmek és gyakorlati útbaigazítások mind a fizikai, mind pedig a mentális akadályok elhárítására,
- 200 hetes gyakorlatterv az elmélyülni vágyó, komoly gyakorlók számára.
B.K.S. Iyengar (1918 - ) 1936 óta foglalkozik a jóga tanításával; mára őt tartják a jógahagyomány egyik legismertebb, legjelentősebb képviselőjének.
Fáradhatatlan munkájával hozzájárult ahhoz, hogy a jóga évezredes tanításai méltó helyet kapjanak a nyugati világ szellemi életében is.
Erőfeszítéseit számos magas rangú kitüntetés, több millió tanítvány, számtalan jógaközpont és több, eddig példátlan népszerűségű tankönyv koronázza.
*
A „PRÁNÁJÁMA ÚJ MEGVILÁGÍTÁSBAN” című ezen kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik fogékonyak a jógalégzés elsajátítását szolgáló átfogó útmutatásra és el is szeretnének mélyülni a jógalégzés művészetében. A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.