Spirituális gyakorlatok

Mindannyiunk vágya, hogy boldogok legyünk és értékes, kiteljesedett életet éljünk.

Őszentsége, a Dalai Láma spirituális gyakorlatok segítségével mutatja be, hogyan induljunk el a megvilágosodás útján, amely elvezet bennünket a hőn áhított boldogsághoz.

Az értékes élet elméleti alapjaitól fokozatosan, lépésről lépésre vezeti az olvasót az összetettebb lelki gyakorlatok felé, melyek az erkölcsösségen, a koncentrált meditáción és a bölcsességen alapulnak, hogy végül a tantrában, ebben a különleges jógagyakorlatban összegződjenek. (A tantra szó gyökere a szanszkrit tan (tágít) szó. A tantrizmus így egy mindent átfogó tudást, illetve a tudás kitágítását jelenti. A tantrizmus a kundalini tanok és a csakrákról szóló tanok eredete.)

*
A „Spirituális Gyakorlatok” című eme kiadványt a Dalai Láma személyisége legmélyéig megtestesítő gyakorlatokat megismerni akaró olvasóinknak ajánljuk, az alábbi TARTALOM szerint:

ELŐSZÓ - BEVEZETÉS
• Alapok:
- A gyakorlás három módja;

• Az erényesség gyakorlása:
- A szenvedés mértékének megállapítása;
- Honnan ered és hogyan szűnik meg a baj?
- Tartózkodás az ártalmas cselekedetektől;
- A segítségnyújtás kiterjesztése;
- Törekvés a megvilágosodásra;

• A koncentrált meditáció gyakorlása:
- A tudat összpontosítása;

• A bölcsesség gyakorlása:
- Az érző lények és a dolgok létezésének vizsgálata;
- A középút;
- A tudat és a tudat mélyebb természete;

• Tantra:
- Istenségjóga;

• Útközben:
- A megvilágosodáshoz vezető ösvény áttekintése;
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.