Perimenopauza másképp

A perimenopauza sok nő életében már jóval a menopauza előtt megjelenik, mégis gyakran félreértik vagy figyelmen kívül hagyják a tüneteit. Dr. Mary Claire Haver, a nők egészségének elismert szakértője közérthetően és tudományos alapossággal mutatja be, mi zajlik a szervezetben ebben az átmeneti időszakban. A könyv gyakorlati tanácsokkal segít felismerni a hormonális változások jeleit, eligazodni a kezelési lehetőségek között, és felkészülten kommunikálni az orvossal. A legfrissebb kutatásokra építve olyan tudást ad át, amely hozzájárulhat a hosszú távú egészség és jóllét megőrzéséhez. Hiánypótló útmutató minden nő számára, aki szeretné megérteni teste változásait, és magabiztosan kézbe venni saját egészségét.

A Menopauza másképp New York Times-bestsellerlistás szerzője tabuk nélkül beszél mindarról, amit nőként tudnunk kell, hogy magabiztosan és felkészülten élhessük meg a perimenopauza gyakran félrediagnosztizált és orvosilag elhanyagolt éveit.

Egyszerűen nem ismerek magamra! - Nők millióinak ismerős ez az érzés. Bár a menopauzába való átmenet kiindulópontjának általában a menstruáció rendszertelenné válását és az ezzel együtt járó testi-lelki hullámvasút megindulását tekintik, a valóságban már akár 35 éves kortól, rendszeres ciklus mellett is felbukkanhatnak az első jelek: szorongás, kimerültség, ízületi fájdalom, agyi köd, alvászavarok, szexuális problémák, kiszámíthatatlan hangulatingadozások. Ez a sokféle tünet rendkívül megterhelő lehet, különösen ha az orvosok csak legyintenek rájuk, és elintézik azzal, hogy ez csupán stressz, vagy csak beképzeli magának a tüneteket - miközben valójában komoly hormonális átrendeződés zajlik a szervezetben.
A Perimenopauza másképp lapjain dr. Mary Claire Haver, a nők egészségügyi szemléletváltásának úttörője végre világos, tudományosan alátámasztott válaszokat ad. Közérthetően bemutatja, mi zajlik a szervezetben ebben az időszakban, és azt is elmagyarázza, hogyan fordíthatjuk ezt a hormonális káoszt a javunkra. Hiánypótló, lendületes és gyakorlatias útmutatója segít, hogy
- megértsük, pontosan mi is történik a testünkben a ciklusváltozásoktól az energiaszint, a hangulat, az alvás és a szexuális egészség válozásaiig;
- felismerjük, hogy a most meghozott döntések alkotják a későbbi egészségünk alapjait;
- felkészülten és határozottan kommunikálhassunk az orvossal ellenőrzőlisták és konkrét kérdések segítségével;
- el tudjunk igazodni a legfrissebb kutatások között, különös tekintettel a hormonterápia előnyeire és lehetséges mellékhatásaira.
Akár tapasztalsz már tüneteket, akár csak szeretnél előre gondolkodni, ez a könyv feltárja a perimenopauza kevésbé ismert összefüggéseit, és visszaadja az irányítást a tested és az egészséged felett. A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.