Meditációs technikák

A Meditációs technikák a „Meditáció” című kötet folytatásaként átfogó és gyakorlatorientált útmutatót kínál mindazok számára, akik szeretnék megtalálni a számukra leginkább megfelelő meditációs módszert. Sri Chinmoy több mint száz gyakorlaton keresztül vezeti az olvasót a belső béke, az öröm és a szeretet forrásához, amely minden emberben ott rejlik, még ha nem is mindig tudatosul. A könyv abban segít, hogy túllépjünk a pusztán elméleti tudáson, és személyes tapasztalássá tegyük a meditációt: egy belső utazássá, amely során fokozatosan feltárul valódi, tiszta lényünk. Inspiráló és közérthető útmutató mindazoknak, akik mélyebb kapcsolatba szeretnének kerülni önmagukkal és belső világukkal.

A „Meditáció című könyv folytatásaként a Meditációs technikák egy olyan átfogó könyv, melyben mindenki megtalálja a számára megfelelő módot a meditáció gyakorlására. A meditáció a kulcs, mely megnyitja a belső világ kapuját. Minden ember magában hordozza a béke, az öröm és a szeretet végtelen forrását, de nem mindig tudja, hogyan kerüljön kapcsolatba ezzel a forrással. Sri Chinmoy könyve – a benne szereplő több mint 100 meditációs gyakorlat által – erre adja meg a választ. A meditáció gyakorlásával túllépünk a könyvekből megszerezhető tudás határain, és egy végtelen belső felfedezőútra indulunk, ahol utunk végén feltárul előttünk önnön lényünk saját tiszta, valódi formája.

Témakörök:
Koncentráció
Légzőgyakorlatok
Mantrák
A szív megnyitása
Vizualizációk
Vezetett meditációk
Meditáció isteni minőségekre
Meditáció a spirituális tanítóra
Meditációs gyakorlatok művészeknek
Meditációs gyakorlatok futóknak
Meditáció, hogy fogyjunk A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.