Önbecsülés kurzus

Ez a könyv gyakorlatias és inspiráló útmutató mindazok számára, akik szeretnének egészségesebb önbecsülést kialakítani és kiegyensúlyozottabb, boldogabb életet élni. Dr. Yoon Hong Gyun pszichológusként szerzett tapasztalataira építve közérthető módon mutatja be, milyen mély hatással van önértékelésünk a kapcsolatainkra, döntéseinkre és mindennapi jóllétünkre. A könyv lépésről lépésre vezet végig azon a folyamaton, amely segíthet felismerni a belső bizonytalanságokat, megszabadulni a mások véleményétől való túlzott függéstől, és újra kapcsolatba kerülni saját vágyainkkal és értékeinkkel. Nem gyors megoldásokat ígér, hanem olyan szemléletváltást kínál, amely hosszú távon segíthet magabiztosabbá, tudatosabbá és önazonosabbá válni. Az Önbecsülés kurzus azoknak ajánlott, akik szeretnének jobban odafigyelni önmagukra, fejlődni érzelmileg, és valódi belső stabilitást kialakítani a mindennapokban.

A koreai Dr. Yoon Hong Gyun annak szentelte az életét, hogy megértse, milyen szerepet játszik az önbecsülés a boldog élet kialakításában. Könyvében, amely szülőhazájában minden várakozást felülmúlóan sikeresnek bizonyult, megosztja velünk mindazt, amit gyakorló pszichológusként megtudott a témáról.

Lépésről lépésre haladó módszerét követve felülkerekedhetünk alacsony önbecsülésünkön, és kialakíthatjuk azt a magabiztosságot, amely a hosszú távú elégedettséghez szükséges. A szerző segítségével megtanulhatunk újra odafigyelni önmagunkra és vágyainkra, kiszakadhatunk az ördögi körökből, és végre elkezdhetjük mások rólunk alkotott véleményétől függetlenedve értékelni magunkat.

A boldog életnek nincs egy bizonyos titka, az Önbecsülés kurzusban olvasható módszerekre építve azonban teljesen másként fogunk gondolkodni a lehetőségeinkről. A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.